Про счастье можно говорить бесконечно. Кто-то считает, что для счастья нужно лишь любить, кому то нужны деньги, кто то не представляет себя счастливым без любимой работы.
Один человек когда то сказал, чтобы быть счастливым, нужно гореть своим делом . Что это значит? У каждого есть своё призвание. Кто то должен быть медиком, кто-то художником. Все люди имеют какие-то предрасположенности, таланты и склонности. Если мы их реализуем, то мы чувствуем себя счастливыми. Если же мы бездействуем , то соответственно, то несчастья и депрессия становятся нашими постоянными спутниками.
Счастье-это состояние психики, при котором человек ощущает благодарность за то , что он имеет.С физиологической точки зрения-это подьем настроения взрыв положительных эмоций,радость.
Самые яркие эмоциональные переживания люди называют моментами счастья. Если такие моменты довольно часто повторяются в каком-то периоде, то этот период называется счастливым.
Для некоторых счастье заключается в путешествиях, в новых открытиях, познании мира.
Занятие музыкой,живописью, рукоделием переключают внимание на позитив,успокаивают разум, приносят чувство удовлетворения.
Приятное времяпровождение с близкими, весёлые разговоры,искренние комплименты заряжают позитивной энергией. Активные тренировки(бег, плавание,танцы) высвобождают гормоны ,, счастья", улучшают настроение, повышают стрессоустойчивость.
Важно понимать что счастье не приходит само по себе,его нужно искать и создавать. Каждый из нас может сделать свою жизнь счастливее если будет стремиться к гармонии , любви , развитию и самореализации.
——————————————————————
#психология#счастье#2025#изучение