«Не могу ни спать, ни работать, пока муж в командировке» — это уже созависимость?

Как признание россиянки разделило пользователей

«Муж уехал на две недели в командировку, и я перестала работать», — с таких слов начинается одно из видео, которое быстро стало вирусным в соцсетях. Блогерша, которая его опубликовала, рассказала, что после отъезда супруга ее жизнь кардинально изменилась: она стала «тревожно спать», столкнулась с обострением гастрита и не только.

«Мне без него очень плохо и тоскливо. За восемь лет мы ни разу не расставались на такой большой срок, и я считаю минуты до его возвращения», — говорит девушка.

Комментаторы в соцсетях по-разному отнеслись к истории блогерши. Одни посчитали, что она находится в созависимых отношениях, другие же удивились, что, оставшись без мужа, девушка не посвятила все свободное время на свои удовольствия и отдых. Некоторые написали, что ее переживания им знакомы по личному опыту.

• «У меня мужчина уехал учиться в другую страну, сложно на расстоянии, но я готовлюсь уехать к нему, чтобы побыстрее увидеться».
• «Займитесь собой, и вам не будет скучно, плюс время быстрее пройдет».
• «Почти так же переживаю расставание на время, даже забота о детях не отвлекает. Я без своего мужчины в какой-то тревожке».
• «Мой уехал на два дня, и я чуть с ума не сошла. Обычно я уезжаю и мне ок, а когда он уехал, было не по себе».

Где грань между привязанностью и созависимостью

Как проявляется созависимость

Данная ситуация показательна, как по учебнику. Это яркий пример, когда один партнер становится настолько зависим от другого, а эмоциональная потребность в партнере настолько велика, что он практически сливается с ним, а в отсутствие его, по сути, перестает нормально функционировать:

• «я перестала работать»;
• «тревожно сплю»;
• «мне плохо без него».

Гастрит, даже по подтверждению ВОЗ, считается психосоматическим заболеванием — считается, что его воспаление связано с большой тревогой, неопределенностью и страхом за будущее. То есть, судя по всему, девушка на видео не может уже существовать полноценно как личность и без присутствия партнера рядом полностью дезориентируется в пространстве и в собственной жизни. Если позволите, заметна такая параллель с наркотической или алкогольной зависимостью, когда, лишаясь дозы, зависимый человек испытывает сильнейшие ломки как душевные, так и физиологические.

Что такое здоровая привязанность

Здоровая привязанность, с точки зрения и исследований гуру этой темы Джона Боулби, — это врожденная потребность. Она принципиально отличается от созависимости как раз тем, что, испытывая привязанность, человек, конечно, чувствует эмоциональную потребность и удовлетворение от общения, близости с другим человеком, но ему достаточно просто это знать и ощущать, при этом жить свою жизнь как самостоятельная личность, со своим отдельным кругом взаимодействия, увлечениями, работой.

В разлуке близкие люди, безусловно, скучают друг по другу, могут чувствовать нехватку в общении, но это принципиально никак не влияет на течение их привычной жизниГалина Губанова

Даже в случае расставания насовсем партнеры могут чувствовать фрустрацию, переживание потери, это нормально, но это не может разрушить их до основания. Мы говорим о созависимых отношениях тогда, когда жизнь одного или обоих партнеров без другого просто невыносима.