Приветствую заглянувших!❤️
В сегодняшней статье рассмотрим манипуляции скрытого нарцисса.
Скрытого нарцисса часто воспринимают застенчивым, очень чувствительным и замкнутым человеком. Однако на самом деле он обладает огромным тщеславием и склонностью к манипуляциям. Зато он преуспел в умении казаться скромным, благодаря этому навыку скрытый нарцисс использует в своих интересах людей, которые более доверчивы или уязвимы.
⚡️Напомню, что нарциссом может быть и мужчина, и женщина.
Скрытый нарцисс (или уязвимый нарцисс) отличается от явного нарцисса своей склонностью использовать более тонкие, пассивные и завуалированные формы манипуляции.
Основные тактики, которые применяет скрытый нарцисс, включают:
- Газлайтинг. Скрытый нарцисс часто может заставлять жертву сомневаться в своей реальности и адекватности, памяти или восприятии, говоря, что то, что произошло, «не так было», или утверждая, что она «все придумала» или «тебе все кажется»(это коронная фраза нарцисса).
- Пассивная агрессия. Уязвимый нарцисс любит отпускать саркастические замечания, он мастер намеков. Также он может «играть в молчанку» и применять другие формы непрямой агрессии, чтобы контролировать и обесценивать своего партнера.
- Роль жертвы. Скрытый нарцисс часто выставляет себя жертвой обстоятельств, чтобы вызвать чувство вины или ответственности у окружающих, тем самым манипулируя их поведением. Причем он преподносит все это так, что его становится невыносимо жаль, очень хочется ему помочь хоть чем-то. Помните, на то и рассчитано.
- Эмоциональная эксплуатация. Использует чувства других, особенно эмпатию, чтобы добиться своего. Например, может рассказывать печальные истории или притворяться беспомощным, чтобы получить помощь или внимание.
- Игнорирование или «холодный подход». Может демонстрировать безразличие, игнорировать партнера или коллегу, чтобы добиться своего, например, заставить их извиниться или выполнить желаемое.
- Преувеличение собственных страданий. Может акцентировать внимание на своей «особенности», боли или травмах, чтобы убедить других в своем исключительном положении и значимости.
- Подрыв самооценки. Скрытый нарцисс может использовать тонкую критику, сравнения или недовольство, чтобы медленно снижать уверенность другого человека в себе. Например, он шепотом сообщит вам о какой-то вашей ошибке или промахе (разумеется, для вашего же блага).
- Проекция. Перекладывает свои негативные качества или поведение на других. Например, если сам манипулирует, может обвинить в манипуляциях другого.
- Создание хаоса. Иногда умышленно «сталкивает людей лбами», провоцирует конфликтные или запутанные ситуации, чтобы отвлечь внимание от своих действий и заставить окружающих сосредоточиться на решении проблемы.
- Умелое использование похвалы и критики. Может сначала льстить, а затем резко критиковать, создавая эмоциональные качели и зависимость от его одобрения.
💫Подводя итог, отмечу, безусловно, все перечисленные приемы направлены на контроль и удовлетворение собственных потребностей скрытого нарцисса, при этом он ловко скрывает свои истинные намерения и может казаться ранимым или «невинным».
Развивайте наблюдательность и доверяйте себе, дорогие друзья.
Меня зовут Анна Малых, я психолог.
Помогаю пережить расставание или развод, выйти из абьюзивных и/или зависимых отношений. Также работаю с такими проблемами, как: отношения с нарциссом, низкая самооценка, измена партнера, кризис в жизни.
Для записи на консультацию: gelyaa@yandex.ru