Цели в легкости, игре и удовольствии. Возможно ли это?

Вторая статья на тему "Цели 2025"

Чем вредит поиск "стабильного" дохода?

Сейчас тренд на то, чтобы делать все из радости, легкости и удовольствия. На каждом шагу трубят об этом и чаще всего это делают люди, которые сами не так давно были жутко напряжены и из этого напряжения достигли финансовых результатов, теперь расслабились и говорят остальным «просто расслабьтесь и получайте удовольствие».

Я на Сейшелах

Но главный вопрос у большинства людей «Как расслабиться, когда у тебя нет финансовой безопасности? Когда большинство мыслей в течении дня о том, где взять больше денег, чтобы оплатить все свои расходы, потребности и желательно съездить в отпуск?»

И ответ как это сделать будет в этой статье.

Нас обманули что мы эффективны тогда, когда напряжены.

Нас обманули, когда сказали что мы эффективны тогда, когда серьезны.

КАК ТОЛЬКО МЫ ТЕРЯЕМ ИГРУ - ПОЯВЛЯЕТСЯ НАПРЯЖЕНИЕ.

Я в качестве приглашенного эксперта на 1ый канал в "Мужское/женское"

Наше напряжение в теме денег связано с потерей внутренней игры и насилие над собой словами «надо» и «должен». Причиной этому является та модель воспитания, через которую мы росли, об этом будет ниже.

Кроме того, использование таких слов создает реальные ДОЛГИ в жизни.

Долги бывают разные:

1. Долг своему телу (лишний вес, болезни)
2. Долг в отношения (конфликты и ссоры)
3. Финансовый долг (самый простой и понятный)
4. Духовный долг (отсутствие смысла жизни, растерянность, низкая мотивация)

"Долги" образуются потому что мы не направляем внимание в те сферы, которые у нас всегда присутствуют в жизни и в жизни всегда происходит движение. И если мы сами не создаем в них движение, то движение создаст сама жизнь через постановку цели для нас в виде долга.

ДОЛГ - ЭТО ЦЕЛЬ, ПОСТАВЛЕННАЯ ЗА НАС

Соответственно, если у нас появился «долг» в одной из сфер - это значит что там мы перестали играть.

Вместо долга может быть "игра"

Что такое игра? Игра - это процесс получения удовольствия через расслабление и интерес, внутри определенного маршрута и правил движения по нему, которая имеет непредсказуемый финал (некую степень неопределенности).

Только поэтому люди играют в игры.

Любая игра включает в себя:

1. Цель
2. Правила
3. Риски
4. Других игроков
5. Неопределенность
6. Состояние

Убери любой из этих компонентов и интерес из игры исчезает. Можете прямо сейчас посмотреть на этот список и примерить на свои отношения, карьеру или состояние вашего тела или здоровья. Есть ли там все 6? Если нет, то что вы пропустили в виде важного этапа и поэтому НЕ получаете желаемые результаты в каждой из сфер?

Важное замечание: "Цель любой игры важно чтобы было состояние, а не результат. Фиксация на результате разрушает состояние внутренней игры и убивает удовольствие от процесса"

Когда мы начинаем любую новую игру, что мы обычно делаем? Мы автоматически ставим себе ЦЕЛЬ - выиграть, а быть может "получить удовольствие от игры", какое-то состояние, а быть может и то и другое, но эта цель все равно есть. Далее мы обычно ознакамливаемся с ПРАВИЛАМИ этой игры, но почему-то начиная работать на себя или открывая свой бизнес, мы часто не пытаемся узнать эти правила, мы просто начинаем «что-то делать» из-за страха «остаться без денег». Поэтому игры в этом нет.

Но в отношениях мы почему-то тоже начинаем ставить цели и относиться к ним как к бизнес-проекту, что и убивает в них всю «игру». Обычно это цели «выйти замуж», «родить ребенка», построить дом и тд. Безусловно круто, когда есть общие цели. Но когда они следствие игры и побочные ее результаты, а не то что стоит во главе отношений. Цели внутри контакта двух людей, в отношении друг друга разрушают как близость, так и игру. Особенно когда один из партнеров решает «воспитать» другого «под себя».

Все эти «цели» в отношениях создаются из страха. Точно также как и в бизнесе мы перестаем фокусироваться на удовольствии от процесса и фиксируемся исключительно на получении результата. Фиксация на результатах всегда будет создавать напряжение, стресс и страх, а еще состояние собственной «недостаточности» на пути движения к нему.

Страх порождает напряжение, напряжение убивает игру. Попытайтесь изо всех сил напрячь правую руку и при этом играть или получать удовольствие. Насколько это возможно?

Вы либо испытываете напряжение, либо получаете удовольствие.

Но парадокс в том, что проведя за последние 7 лет более 5000 сессий, знаете какой самый частый запрос клиентов в теме денег я слышал, как бизнес-психолог? «Я хочу стабильного дохода», то есть «я хочу определенности в деньгах». Такой запрос говорит мне о том, что у человека очень высокое напряжение и страх в теме ответственности и в теме денег.

Мы не можем одновременно быть в контакте с миром, людьми, любовью к своему делу и быть в напряжении.

Мы либо в напряжении, либо в контакте.

Если мы чувствуем, что напряжены или нам страшно - это автоматически говорит о том, что мы НЕ ИГРАЕМ и нам важно найти эту игру и в нее вернуться и ИГРА просто необходима нам в любой сфере жизни для новых результатов и уж тем более "целей в легкости".

Давайте еще раз вспомним упражнение про напряженную руку. Напрягите изо всех сил правую руку и продолжайте это делать в течении хотя бы минуты. И представьте напротив вас какое-то количество людей. Можете ли вы быть одновременно в контакте с ними и напрягать руку? Это невозможно.

Фото с моих психологических разборов оффлайн в Москве

А теперь представьте этого человека, который как будто играет с другими людьми, не находясь с ними в контакте. Он будет проигрывать, потому что у него фокус внимания НА СЕБЕ и в своем напряжении. Представьте такого игрока за столом. Он не будет видеть как играют другие люди, не может предугадать их действия, не можешь создать союз с кем-то, кто поможет тебе выиграть, не понимаешь их потребности и не можешь дать им то, что им важно, чтобы ТОЖЕ ВЫИГРАТЬ (проведите эту аналогию с бизнесом и отношениями)

Чем больше людей мы включаем в свою игру в виде партнеров, клиентов и сотрудников, тем больше сама игра становится. Тем больше в ней ресурсов в виде денег.

И чтобы это "масштабирование" произошло, нам необходимо пройти по пути, описанному ниже.

Концепция масштабирования для экспертов:

0-1 сделать первую продажу

1-2 получить первый кейс

2-3 сделать это много раз

3-4 продать услугу дороже Х5

4-5 продать групповой продукт

5-6 сделать прибыль как-то не своими руками

6-7 определить и вылизать свою ячейку масштабирования

7-8 сбор топ команды

8-9 копировать-вставить (масштабирование)

9-10 брендинговая реклама (создание мега бренда)

10-11 захват рынка или оставление его как актив

Концепция масштабирования для предпринимателей:

0-1 сделать первую продажу

1-2 выйти в прибыль

2-3 сделать прибыль как-то не своими руками

3-4 определить и вылизать свою ячейку масштабирования

4-5 собрать топ команду

5-6 копировать-вставить (масштабировать бизнес)

6-7 запустить брендинговую рекламу (создание мега бренда)

7-8 захват рынка или оставление его как актив

На каком уровне «застряли» вы? Напишите в комментариях к этой статье.

А самое забавное в том, что определенность в деньгах появляется только в следствии высокого мастерства в уровне игры. Когда человек в кайфе такое количество раз и столько лет играет в одну игру (без кайфа ты не будешь долго во что-то играть), что он не только точно знает все правила этой игры, но и освоил все необходимые навыки, стратегии и тип мышления, чтобы в нее выиграть! Любой профи в любой игре получает стабильно высокий результат и выигрывает других игроков чаще остальных.

Получается парадокс :«Я хочу определенности и стабильности в своей жизни, но деньги в кайфе и легкости!»

Одно исключает другое, если мы только начинаете.

И одно вытекает из другого, если вы уже стали ПРОФИ в этой игре.

Поэтому единственный способ получать кайф, радость, легкость и удовольствие от той игры, в которую мы решили поиграть в теме денег (например начать работать на себя или открыть бизнес), будет зависеть от того, насколько мы узнали и поняли правила этой игры, выработали тип мышления, который соответствует выигрышу в него и выработали в себе те навыки, которые необходимы для выполнения правил этой игры.

Кайф и легкость НЕ может быть от стабильности, они появляются от игры. Когда мы играем. Как только в нашей жизни стабильно и определено - кайф, удовольствие и легкость исчезают.

В любой игре есть степень неопределенности!

И именно поэтому люди играют в игры и получают от них кайф, удовольствие и расслабление. Как только в игре появляется предсказуемость, стабильность и определенность, люди теряют интерес к игре.

Сама игра перестает быть интересна. Появляется другая игра - ощутить превосходство и восхищение других людей - какой ты профи. И это очень токсичная игра, потому что единственная цель в ней - накачать свое ЭГО. И процесс игры уже не интересен, когда ты его знаешь, он определен и ты точно знаешь, что победишь. Поэтому, люди приходя к своему успеху и получая регулярно предсказуемые результаты начинают терять интерес не только к своему делу, но и к жизни в целом.

То есть отсутствие неопределенности и появление стабильности убивает интерес, радость и удовольствие. А 90% людей это ищут изо всех сил и никак не могут эту самую стабильность найти. Потому что искать ее нужно в себе, а не в результатах. Например, в своей уверенности в себе, что я точно могу поиграть в эту игру и выиграть.

Если мы ищем стабильность, то на самом деле мы ищем завершение удовольствия, игры и интереса.

Но парадокс в том, что как только у человека появляется неопределенность, у него появляется страх и напряжение в трех аспектах:

1. Страх ответственности. Нас заставляли пол жизни быть серьезными, эффективными и напряженными. Делать все из «надо» и «должен», а не через «я хочу» и «я выбираю это»
2. Я не справлюсь с этим (нет внутренних опор)
3. У меня не получится (фокус на недостатках и с тем, что со мной не так, что мне надо в себе еще проработать)

Все наше напряжение во взрослом возрасте происходит от насилия в детстве. Насилие происходит от воспитания через «я лучше знаю как тебе жить», «то что ты хочешь - не важно», «много хочешь - мало получишь», «маленький еще чтобы что-то решать», «не важно что ты чувствуешь, важно чтобы ты был хорошим и приносил хорошие оценки». ЭТО ВСЕ НАСИЛИЕ.

Отсюда у будущего взрослого формируется «долг», «тяжесть», «напряжение», страх ответственности и полное понимание того, что он НЕ выбирает жизнь. Как можно что-то выбирать, когда за тебя уже все решили? И тогда ответственность - это долг. Это делать то, что я не хочу, но НАДО.

Умение пользоваться ответственностью и получать от нее удовольствие может сформироваться только тогда, когда ребенок (также и взрослый) делает добровольный выбор и после этого наступают какие-то следствия этого выбора и ты соизмеряешь эквивалент своего изначального решения (выбора) и того, что наступило в виде следствий этого выбора. И тогда ты учишься выбирать по-другому и улучшаешь свои навыки как решать следствия этих решений в виде задач или появившихся проблем.

Но когда изначального ВЫБОРА нет и ты не выбираешь, а все решают за тебя, как ты можешь вообще освоить ответственность и еще от нее получить удовольствие? У тебя будет только «НАДО» и «ДОЛЖЕН», а здесь страх и напряжение. Потому что когда мы в детстве это «НАДО» не выполняли, то еще и получали за это наказание. Понятно, что так было далеко не у всех нас, но у большинства - это точно. И «наказанием» было не всегда физическое насилие. Для многих из нас это было просто отсутствие любви, когда ты не выполнил ожидания родителей. Принес пятерку - «я тебя люблю! И сегодня можешь поиграть», а принес двойку, то сегодня не день любви.

На самом деле воспитание - это любовь + моделирование поведения других людей самим ребенком. Тогда в этом нет насилия. И тогда ребенок моделирует на основании того, что в нем генетически заложено, как сильные и слабые стороны. Вторая часть воспитания - это передать те стратегии, которые эффективно работают. Это просто «рецепты» того, что нам самим приносит результаты, которые мы получили в следствии большого количества повторений. И тогда мы либо в контакте с напряжением от долга, либо в контакте с любовью.

Поэтому пока у нас есть напряжение, связанное с ответственностью, мы не находимся в контакте с другими людьми и не находимся в контакте с удовольствием от игры в жизнь. Мы находимся в контакте с насилием и напряжением.

Мое определение слова ответственность (уже 4-тая его версия) - это проявление интереса к решению задач в следствии принятого решения (или сделанного выбора).

Интерес - это поисковая деятельность для удовлетворения любопытства.

Выбор - это готовность заплатить за желаемый результат 100% каждой из валют: деньгами, временем и усилиями.

Пример: человек сел играть в игру. Он сделал выбор - поиграть с этими людьми в это время до финального результата (игра всегда конечна). Какой результат будет - никто за столом не знает. Но все сели играть. Все начинается с принятого решения в начале игры. Мы выбрали:

1. Игру
2. Удовольствие
3. Людей
4. Время
5. Играть до финиша
6. Играть до первой обиды и уйти (тоже выбор, который человек может не осознавать)

Если мы сели играть во что-то впервые, а есть те, кто давно играет. У кого шанс выиграть выше? У тех кто играет давно. Но наши шансы выигрывать будут выше там, где у нас есть предрасположенность к выигрышу в определенном типе игр.

1. Кто-то быстрее других бегает
2. Кто-то быстрее других думает
3. Кто-то думает лучше на долгосрок
4. Кто-то во время игры классно создает отношения - коалиции
5. Кто-то более вынослив
6. Кто-то хитрее

И тд.

Какой тип игр всегда вам был интереснее других и где у вас сразу получалось лучше, где больше всего поднимается ваша энергия удовольствия и интереса? Где вы учитесь быстрее других?

Это лучший способ исследовать то, в чем ваша конфигурация личности максимально создана под удовольствие и как следствие - выигрыш в определенных типах игр!

А как сделать так, чтобы наши шансы росли? Играть чаще, нарабатывая навыки внутри игры. Если вы просто получаете удовольствие, но не нарабатываете навыки, вы не будете выигрывать.

Возьмем шахматы - только потраченное время, усилия, деньги определяют уровень игрока.

Во время игры появляется задача. Как он будет реагировать на нее? Он почувствует тяжесть, долг? Бросит это дело? Или он будет решать эти задачи играючи, если выбрал ту игру, которая ему максимально интересна?

И здесь мы касаемся темы «внутренние мотивы». Раскрою эту в следующей статье!

А теперь представьте, что вы садитесь играть, когда у вас есть стабильность и определенность:

1. Вы точно знаете выиграете ли вы
2. Вы точно знаете кто выиграет
3. Каждый ход знаете что будет
4. Вам всегда начисляется столько ресурсов, сколько вам нужно (например вы хотите все козыря в картах и вам они начисляются)

Насколько высок будет интерес и ваше желание играть в эту игру?

Вот я понял, почему мне перестали быть интересны компьютерные игры. Потому что ты точно знаешь что выиграешь. Это просто вопрос времени.

Поэтому как только мы получаем стабильность и определенность, мы теряем интерес и любопытство, потому что оно может быть только к НОВОМУ.

При этом, КАК ТОЛЬКО МЫ ТЕРЯЕМ ИГРУ - ПОЯВЛЯЕТСЯ НАПРЯЖЕНИЕ.

Как найти свою игру работая на себя, которая не только включит ваш интерес, радость и удовольствие, но и как следствие этой игры, принесет деньги?

Для этого есть техника «Почему», о ней я расскажу на бесплатном мастер-классе «Цели 2025. Как их достичь через удовольствие и не слиться». Переходите в канал, где будет вся подробная информация об этом https://t.me/Sorokin_Mihail