Как вернуть себе свою энергию?
Вспомнить, куда вы ее направили.
И кому вы ее отдавали ? Кого питали? Как долго это длилось?
И каким образом?
Если вам кажется, что вы ничего не делали, а просто думали о человеке с утра и до вечера, то вы опустошали себя, истощая донельзя.
Мысли- это эта та же энергия, тот же ресурс. И если думать о человеке ежеминутно, то не стоит жаловаться на усталость, опустошение и отсутствие сил.
Хочется вернуть себе энергию перестаньте думать о человеке. Даже об очень любимом и желанном.
Перестаньте кормить его на расстоянии.
Снимете акцент с персоны, которая расположилась вашей в голове, и силы вернутся, удвоятся или даже утроятся.
Это тяжело.
Потому что это самая настоящая эмоциональная зависимость.
Это липкая паутина, из которой крайне сложно выбираться.
Но которую можно вылечить активностью и ежеминутной занятостью.
Мыслям о человеке надо говорить -«вон из головы»,
«Пошли прочь!».
И это не шутка.
И это половина работы.
А вторая - очень насыщенная жизнь- работой, увлечениями, отдыхом, бытом, общением по интересам, встречам с друзьями, с близкими и разнообразными занятиями.
Нужна полная загруженность мозга. С утра и до вечера.
Деятельность необходима чередующая физическую активность на интеллектуальную.
Которая не дает залипать на личности, которой достается весь ресурс.
Влюбленным, которые находятся в отношениях не очень гармоничных, эта рекомендация очень подойдет.
Либо укрепит отношения и создаст баланс в паре.
Либо снесет на нет любовную мороку.
В любом случае, вернуть себе свою энергию можно
и даже порой жизненно нужно.
Подписаться на канал