Давно не было лайф-постов на тему спорта, и на то были свои причины
У себя в ТГ-канале я рассказывал, что во время недавнего горного забега получил травму. Повреждение оказалось серьезнее, чем предполагалось сначала — сильное повреждение боковой связки колена. Хорошо, что это не разрыв связок.
В итоге полноценно я не восстановился до сих пор. Я вернулся к легким беговым тренировкам, но неприятные ощущения всё еще остаются.
Недавно друг рассказал, что увлекся рогейном, и предложил мне поучаствовать!
Меня зовут Александр Малютин, я судебный юрист, и моя специализация — банкротство, оспаривание сделок и субсидиарная ответственность руководителей.
Мне также нравится разбирать судебную практику, погружаться в правовую теорию и делиться этим в своём ТГ-канале Прочёл в законе
А ещё я увлекаюсь спортом, поэтому решил подписчикам иногда рассказывать о своём хобби.
Что такое рогейн?
Рогейн — командная спортивная дисциплина, в чем-то похожая на ориентирование. За ограниченное время команде нужно набрать как можно больше очков, проходя контрольные пункты (КП) и отмечаясь на них.
🧭Перед стартом участникам выдают карту дистанции. Задача — спланировать маршрут так, чтобы, исходя из своих возможностей, набрать максимум очков. На всю дистанцию отводится определенное время, и финишировать нужно до его истечения.
Таким образом, рогейн — это смесь бега и интеллектуальной деятельности. Часто рогейн проходит на пересечённой местности, так что это своего рода «трейлраннинг на минималках».
Как все прошло?
Нам выдали карту! Я взглянул на нее и, несмотря на то что в институте мне довелось изучать картографию и топографию, в вопросе планирования положился на других участников команды.
На себя я взял роль пейсера (правда никому об этом не сказал), старался задавать темп, ориентируясь на возможности команды.
Маршрут был спланирован, мы вышли на старт и побежали. В итоге получилась интересная двухчасовая пробежка по лесу. Не все КП нам удалось найти сразу. Мы петляли, искали овраги, что-то даже не нашли, но в целом это было увлекательно и, главное, это была спортивная активность!
Что в итоге?
Рогейн оказался отличным опытом и внёс разнообразие в мои спортивные увлечения. При этом есть суточные дистанции, то есть лимит времени участников на прохождение маршрута – 24 часа. В следующем году есть план пройти такую дистанцию.
Это будет ещё и отличной тренировкой перед горной ультрадистанцией на 80 км, которую тоже планирую пройти.
А вы хотите стать частью сообщества юристов-спортсменов? Если да, то подписывайтесь на Telegram-канал Юрист в кроссовках. Доступ в канал пока ещё открыт.