Виталий Холдин, главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава Подмосковья, развеял многие мифы вокруг похмелья.
Доктор призвал дополнительно не вредить и без того ослабленному после употребления спиртного организму, написало интернет-издание Regions.
Лучше всего для человека будет вернуть бодрость с помощью сна, прогулок на свежем воздухе и восстановления водного баланса в организме. Нарколог предостерег от того, чтобы похмеляться на следующий день после употребления спиртного.
По данным врачей, даже небольшая новая порция алкоголя перегрузит ослабленный организм. Стоит отказаться и от употребления кофе. Лучшим вариантом станут ягодные морсы и обычная вода.
Из еды подойдут нежирные горячие супы, каши, овощи. Человеку стоит отказаться от похода в баню или сауну, чтобы не создавать лишнюю нагрузку на сердце.
Ранее сообщалось, что около 700 жителям ХМАО потребовалась медпомощь в первые дни наступившего года.
Самые важные и оперативные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».