Пеленание — одна из первых забот родителей о новорожденном малыше. Эта практика имеет как своих сторонников, так и противников. Кто-то считает, что пеленание помогает крохе чувствовать себя в безопасности, словно в маминых объятиях. Другие настаивают на важности полной свободы движений для развития ребенка. Давайте разберемся, как правильно пеленать малыша, какие техники существуют, и что нужно знать, чтобы сделать этот процесс комфортным и безопасным.
Виды пеленания: от классики до современных подходов
Существует три основных способа пеленания: тугое, свободное и широкое.
- Тугое пеленание
Полностью фиксирует движения ребенка: ручки выпрямляют вдоль тела, ножки заворачивают. Такой метод редко используется, так как он нарушает физиологическое положение конечностей и может замедлить психомоторное развитие малыша. - Свободное пеленание
Этот метод позволяет малышу двигать ручками и ножками. Ребенка можно запеленать частично — с открытыми ручками, либо полностью, создавая мягкий кокон. - Широкое пеленание
Этот способ часто применяют для профилактики или лечения дисплазии тазобедренных суставов. Между ножками малыша прокладывают пеленку, фиксируя их в разведенном положении.
Наиболее универсальным и безопасным вариантом для здорового малыша считается свободное пеленание.
Преимущества свободного пеленания
- Помогает засыпать
Пеленание снижает проявления рефлекса Моро (резкие движения ручек в ответ на громкие звуки), который может будить малыша. - Обеспечивает спокойный сон
Свободное пеленание со спрятанными ручками защищает ребенка от случайных царапин и испуга от собственных движений. - Поддерживает комфортную температуру
Воздушная прослойка между слоями ткани сохраняет тепло, защищая малыша от перегрева или переохлаждения. - Удобно для гигиены
Ребенка легко распеленать для смены подгузника и снова укутать.
Минусы пеленания: на что обратить внимание
Основные недостатки связаны с тугим пеленанием, которое может:
- Нарушить терморегуляцию. Ребенок может перегреваться или замерзать из-за отсутствия воздушной прослойки.
- Ограничить кровообращение. Сдавливание конечностей препятствует нормальному поступлению кислорода.
- Повлиять на развитие суставов. Неестественное положение ног и рук негативно сказывается на опорно-двигательной системе.
- Увеличить риск синдрома внезапной детской смерти. Особенно опасно, если ребенок во сне переворачивается на живот.
Поэтому тугое пеленание сегодня практически не применяется.
Как правильно пеленать: пошаговые техники
Свободное пеленание с открытыми ручками
- Разложите чистую пеленку на ровной поверхности, подвернув край внутрь.
- Положите малыша на спину так, чтобы грудь оказалась чуть ниже подвернутого края.
- Заверните один угол пеленки за спину ребенка, расправьте складки. Повторите с другой стороны.
- Накройте нижнюю часть тела оставшейся пеленкой, фиксируя ее концы под ягодицами малыша.
- Проверьте, чтобы ножки могли свободно двигаться.
Свободное пеленание с ручками внутри
- Разложите пеленку, как в предыдущем методе.
- Скрестите ручки малыша на груди. Заверните один угол пеленки за спину, фиксируя руки, но не слишком плотно.
- Оберните нижнюю часть тела пеленкой, закрепляя ее края.
- Проверьте, чтобы ножки оставались свободными для движения.
Когда отказаться от пеленания?
После 3 месяцев, когда снижается рефлекс Моро и малыш начинает переворачиваться, пеленание теряет актуальность. В этом возрасте лучше использовать легкую одежду: распашонки, боди или ползунки.
Полезные советы по пеленанию и одеванию новорожденного
- Комфорт и физиология. Одежда и пеленки не должны сковывать движения малыша. Избегайте тугого пеленания, вытягивающего ручки и ножки.
- Время для пеленания. Используйте пеленание только во время сна. В остальное время дайте малышу свободу для исследования мира.
- Современные альтернативы. Спальные мешки, коконы и комбинезоны-конверты помогут укутать малыша безопасно и удобно.
- Температура. Учитывайте температуру в комнате. Если дома тепло, пеленка должна быть легкой.
Пеленание — это инструмент, который помогает малышу чувствовать себя комфортно и безопасно. Однако подходить к нему стоит с учетом особенностей вашего ребенка. Наблюдайте за малышом, экспериментируйте с техниками, и обязательно проконсультируйтесь с педиатром, если у вас есть сомнения.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста.