Всем привет! Сегодня расскажу, как проходит реабилитация в больнице. 1.Реабилитация в больнице во время плазмофереза: В самой больнице между процедурами плазмафереза к вам будет приходить местный реабилитолог и давать различные упражнения. Их нужно выполнять в промежутках между процедурами плазмофереза. 2.Особенности связанный с плазмоферезом: Чтобы врачи могли проводить данную процедуру на постоянной основе (чаще всего через день), необходимо поддерживать уровень белка в крови не ниже 60 единиц. Поэтому к обычной больничной пище добавляем источники белка, например: 3.Что необходимо иметь с собой? В следующем посте расскажу о реабилитационном центре. По всем вопросам можно писать в Instagram: vacho_f.
Всем привет! Сегодня расскажу, как проходит реабилитация в больнице.
1.Реабилитация в больнице во время плазмофереза:
В самой больнице между процедурами плазмафереза к вам будет приходить местный реабилитолог и давать различные упражнения. Их нужно выполнять в промежутках между процедурами плазмофереза.
2.Особенности связанный с плазмоферезом:
Чтобы врачи могли проводить данную процедуру на постоянной основе (чаще всего через день), необходимо поддерживать уровень белка в крови не ниже 60 единиц. Поэтому к обычной больничной пище добавляем источники белка, например:
- Индейка ломтиками — хороший источник белка.
- Белковые снеки(батончики,печенье , вафли и тд.), но будьте аккуратны- обратите внимание на их калорийность при минимальной физической нагрузки они могут стать причиной лишнего веса .
- Рыба, белое и красное мясо-способствовует повышению белка в вашем организме.
- И самый эффективный и удобный способ — обычный сывороточный протеин. Я мешал его с водой: один шейкер утром и один вечером, в моем случаи показатели белка сразу возрастали на 5-15 единиц в зависимости от протеина. Лучше брать протеин подороже для лучшего эффекта.
3.Что необходимо иметь с собой?
- Спортивную резинку (самую легкую) для тренировок рук и ног.
- Легкий эспандер для кистей. Можно купить набор — эти инструменты пригодятся. С эспандером работаем во время отдыха от процедур: делаем 3 подхода по 10 сжатий.
- Очень важный инструмент в нашей "лежачей" жизни — доска для пересаживания. Она поможет вам пересаживаться в коляску или на любое другое место. Продается на любом маркетплейсе.
- Если вы брезгливы, можно купить свое судно (туалет для лежачих) и утку, куда непосредственно мочитесь.
- Влажные салфетки — всегда возите пару пачек на случай непредвиденных обстоятельств.
- Ведро для умывания и чистки зубов, а также средства для гигиены (зубная щетка, дезодорант и прочее).
В следующем посте расскажу о реабилитационном центре.
По всем вопросам можно писать в Instagram: vacho_f.