Советы подростка своим сверстникам
Эту статью мы решили написать вместе с сыном. Во-первых, во время работы над ней ещё раз обсудили тему вреда компьютерных игр, их влияние на зрение и психику ребёнка. Во-вторых, мы вместе сформулировали возможные варианты замены компьютерных игр. И, как это часто бывает, «вырубленное топором» запоминается и усваивается намного лучше, чем неуловимые мысли и идеи.
Итак, «залипание» детей в компьютере — проблема многих родителей.
Причём чем старше ребёнок, тем сложнее его оторвать от монитора.
В начальной школе ещё можно пригласить детей поиграть в прятки или настольные игры, попросить чем-то помочь или просто запретить сидеть за ПК. А вот в подростковом возрасте попытки отвлечь и запреты могут не сработать.
Один из действенных, но недолгосрочных способов в нашей семье — серьёзный разговор о здоровье. Я рассказываю о том, что зрение детей в их возрасте ещё не полностью сформировано и при неумеренном времяпрепровождении за компьютером возможно его ухудшение. Мои малолетние слушатели чаще всего сначала не реагируют, но потом сами себя останавливают, так как ходить в очках не хотят.
Такого самоконтроля надолго не хватает, ведь зрение сиюминутно не портится, а значит можно и дальше сидеть за экраном.
Пустить ситуацию на самотёк тоже не вариант. Как сказал мой сын: «У детей нет тормозов. Точнее, есть, но они не умеют ими пользоваться».
Так чем же заменить бесцельное смотрение ребёнка в монитор и непрерывную рубку в игры?
Рассказываем на своём опыте. На этот момент мы нашли три возможных варианта.
1. Помощь по хозяйству
Если ребёнок не знает, чем заняться и от безысходности или из-за возникшей зависимости ломает глаза, можно попросить его помочь по хозяйству. Например, помыть посуду/пол/ванну или просто убрать свою комнату. Ещё лучше, если у него есть какие-то постоянные обязанности по дому.
Мой сын любит готовить. Особенно ему нравится жарить: котлеты, картошку, сухарики, куриную грудку в сметане. Всегда стремится красиво подать блюдо своего приготовления.
Конечно, готовкой он занимается не каждый день. Но подобное занятие ему приносит радость и удовлетворение от того, что его творение получилось вкусным и вызвало восторг у всей семьи.
Несколько лет назад, когда мои дети были младше и ещё не готовили самостоятельно, я их привлекала к помощи по кухне. Они с удовольствием помогали мне мешать тесто для выпечки, лепить ватрушки и булочки. Это нас очень сближало.
А подростку важна оценка его индивидуальных достижений, поэтому сын любит сам выбрать блюдо, приготовить его в одиночестве, украсить и красиво подать.
Ещё вариант полезного для всей семьи занятия — попросить ребёнка купить продукты или что-то нужное. Такие поручения не только отвлекают его от экрана, но и позволяют учиться самостоятельности. Одновременно повышая самооценку и вырабатывая навык обращения с деньгами, а также коммуникации с окружающими.
2. Альтернативные игры
Несколько десятков лет назад компьютерных игр не было вообще, но дети и подростки играли же во что-то!
Если у ребёнка есть способности к каким-то спортивным играм и желание ими заниматься (вроде футбола или баскетбола), то его вполне можно записать в секцию. Но особенно в подростковом возрасте важно слушать детей и давать им возможность самим сделать выбор.
Но даже если в секцию по каким-то причинам не получается ходить, то может быть достаточно игр с друзьями-ровесниками во дворе. Да и прогулки тоже хорошее времяпрепровождение. Главное, чтобы на улице они общались и играли в подвижные игры, а не зависали в телефонах. Для этого я даю сыну с собой звонилку, а не смартфон, чтобы не было соблазна.
3. Хобби
Пожалуй, лучшая замена компьютера — это хобби. К сожалению, далеко не у всех детей оно есть, но его можно найти.
Для этого с ранних лет я предлагала своим малышам разные занятия и смотрела, что их увлечёт, а что нет. Конечно, по мере взросления увлечения меняются, но некоторые остаются на всю жизнь. Здесь также, как и с секциями: важно, чтобы занятие приносило удовлетворение и радость, а не было дополнительной принудительной неинтересной нагрузкой.
Расскажу о нескольких хобби моего сына.
С детства он очень любил вырезать фигурки из дерева. Когда ему было скучно, брал ножичек и что-нибудь вырезал. К сожалению, усидчивости ему не хватает. Но за 5-6 лет, которые он занимается вырезанием, мальчик улучшил свои навыки, научился ловко обращаться с инструментом. Некоторое время увлекался и выжиганием по дереву, но этот интерес быстро прошёл.
Из первого хобби появилось второе в более старшем возрасте. Сын стал увлекаться ножами. Конечно, какую-то информацию о своём новом увлечении он искал в интернете. Но эти поиски не затягивают так, как компьютерные игры — просто элемент самообразования.
Именно собственный выбор и личный интерес позволяют в короткий срок подробно изучить информацию. Причём она очень хорошо запоминается. Мой сын целый месяц смотрел ролики на тему метания ножей и потом приглянувшийся ему. Сейчас парнишка неплохо управляется, попадая в цель с первого-второго раза.
По мере взросления сын стал задумываться о своём здоровье, видя ровесников в очках и с искривленной осанкой. Он говорит, что его вдохновляют Шварценеггер и Сталлоне. Мальчик изучил информацию об этих актёрах в Сети, узнал, как они достигли такой физической формы. А теперь занятия физкультурой с элементами бодибилдинга стали его ежедневным хобби.
Безусловно, выбор хобби обусловливает личные предпочтения ребёнка и возможности родителей. Не все подростки спортивны, поэтому кому-то больше подойдут интеллектуальные варианты занятий: коллекционирование, моделирование или увлечение электроникой.
Бывают и неожиданные хобби. Лет в 9–10 сын смотрел, как я вяжу игрушки, и потом попросил его научить этому. Учитывая неусидчивость мальчика, вязание далось не сразу, но в итоге он создал несколько неплохих игрушек.
Не надо бояться того, что ребёнок может пробовать разные варианты. Если надоело одно и понравилось другое — пусть пробует! Зато в будущем лучше будет понимать, что ему больше нравится, что ему ближе, а также появится умение, способное пригодиться.
Также смотрите бесплатный видеокурс “5 шагов к альтернативному образованию”.
Если у ребёнка нет хобби и он не может ничего придумать, то особенно важно его свободное время. Если он просто бездельничает, то, вероятно у него проснётся интерес к чему-то. Здесь важно его правильно направить. Только очень деликатно, будто он сам это к этому пришёл.
На мой взгляд, и сын со мной полностью согласен, запрет на компьютерные игры не принесёт положительных результатов. Отказ от игр должен быть осознанный. А чтобы подросток отступился от них, у него должны быть обязанности, повышающие самооценку и приносящие пользу семье. А также увлекательные хобби, приносящие удовлетворение и чувство своей значимости.
Автор статьи: Татьяна Нушич, мама двоих погодков. Оба ребёнка с первого класса на СО.
Опубликовано ЦСО "Хочу Учиться" школьная аттестация онлайн
Подписывайтесь на канал. Будьте в курсе семейного образования.
Читайте другие статьи автора: