Как известно, не всегда онкология даёт явные симптомы. Однако это только на первый взгляд. Ряд сигналов зачастую хоть и явные, но многие люди закрывают на них глаза. Что важно не пропустить, объяснила проктолог, онколог и хирург Елена Смирнова.
Врач пишет в своём телеграм-канале, что есть два вида обследования, которые помогут выявить распространённый сегодня рак кишечника на ранней стадии. По крайней мере, таких случаев масса.
"Ранняя диагностика - это не страшно, это умно. И это мощное оружие", - подчеркнула врач, отметив, что при появлении проблем с кишечником не нужно тянуть с анализом на скрытую кровь (ранний и часто незаметный симптом рака). Это "простой, быстрый и безболезненный способ", добавила она.
Ещё один информативный способ, который даже позволяет "удалить полипы до того, как они станут опасными", - колоноскопия.
Как очистить кишечник от ядов, вызывающих рак: Учёные назвали три простых продукта
По словам врача, есть три симптома, заметив которые не стоит тянуть с походом врачу. Это боль, дискомфорт, изменения в стуле - сигналы важные, которые, увы, многие предпочитают не замечать или заниматься самолечением, теряя драгоценное время.
Одновременно важно контролировать на столе количество жирной пищи, жареного, а также углеводов, например белого риса. Это может замедлить пищеварение.
Несколько советов от проктолога, которые помогут избежать проблем с запорами, изжогой, тяжестью, вздутием и обеспечат спокойный сон:
- никогда не ешьте прямо перед сном тяжёлую пищу. Отдавайте предпочтение лёгким и питательным блюдам;
- жирные и жареные продукты могут вызывать дискомфорт и замедлять пищеварение. Лучше остановиться на приготовленных на пару или запечённых блюдах;
- выбирайте продукты, такие как йогурт, кефир или квашеная капуста. Они содержат пробиотики, которые полезны для кишечной флоры;
- алкоголь и кофе могут раздражать слизистую кишечника. Лучше заменить их травяным чаем или тёплой водой.
__________
Не боимся говорить правду в Телеграме: https://t.me/tsargradtv