Многие из нас выросли с ощущением, что любовь — это награда, которую нужно заслужить. Хорошими оценками, успехами, правильным поведением. Нам внушили, что любовь приходит только за что-то. Но это большая и грустная ошибка.
Любовь — это не сделка.
Настоящая любовь — к себе, к другим — не требует доказательств. Она просто есть. Мы не просим солнце светить или дыхание продолжаться. Точно так же любовь не нужно выпрашивать или добиваться. Она уже внутри вас.
Как начать с любви к себе?
Перестаньте искать внешние подтверждения.
Любовь к себе не зависит от чужого мнения. Попробуйте заменить критику на заботу, когда вам что-то не удаётся. Скажите себе: «Я человек, я учусь, и это нормально».
Слушайте себя и уважайте свои потребности.
Часто, чтобы заслужить любовь, мы отказываемся от своих желаний ради других. Но истинная забота о других начинается с умения заботиться о себе. Усталость? Отдыхайте. Нужна поддержка? Просите.
Простите себя за ошибки.
Каждый промах — это всего лишь шаг на пути к росту. Ваши ошибки не определяют вашу ценность. Простите себя, как вы бы простили друга.
А как насчёт принятия любви от других?
- Принять любовь — не менее важный навык, чем дарить её.
- Не обесценивайте внимание и заботу, которые вам дарят. Примите их как естественный подарок.
- Не гонитесь за одобрением тех, кто вас не видит. Ваша ценность не измеряется чужим признанием.
- Помните: кто по-настоящему любит, принимает вас такими, какие вы есть, без условий и требований.
Любовь к себе — это основа.
Чем больше вы будете заботиться о своём внутреннем мире, тем больше будете готовы впустить в него любовь извне.
И завершить статью очень хочется метафорической притчей-советом.
Жила-была женщина по имени Серафима. С детства она верила, что любовь нужно заслужить — трудом, заботой, иногда даже собственной болью. И каждый раз, когда ей хотелось тепла, она сажала на свои плечи камни, думая, что так станет ценнее для других.
Однажды, блуждая в лесу своих мыслей, Серафима нашла необычное зеркало. В нем отражались не только её черты, но и всё то, что она носила внутри. Она увидела, как на её плечах вместо камней могло расти прекрасное дерево, раскидывая цветущие ветви, и как светлая птица кружит над головой, расправляя крылья.
— Как же я смогу освободиться от этих камней? — спросила Серафима у зеркала.
И зеркало ответило:
— Ты уже свободна. Камни не нужны, чтобы быть любимой. Прими свои корни и свои ветви. Позволь дереву вырасти.
С тех пор Серафима перестала наклоняться под тяжестью и просто стояла прямо. Она заботилась о дереве на своих плечах, поливала его радостью, подкармливала доверием к себе и к миру. И чем выше росло её дерево, тем больше птиц прилетало к ней.
Люди приходили сами, не ожидая ничего взамен, просто чтобы посидеть в тени её «ветвей», просто помолчать или посоветоваться, и напитаться любовью к себе, уверенностью, гармонией и душевным комфортом.
А как вы выражаете любовь к себе? Делитесь своими маленькими шагами, которые помогли вам начать это путешествие.
В «Камертоне мироздания» мы знаем: любовь — это не то, что нужно искать. Это то, что нужно вспомнить в себе. Начните с себя, и мир ответит вам тем же. Любви и добра вам, дорогие читатели и подписчики!
Благодарю, что дочитали до этого момента! Надеюсь, это означает, что вам было полезно и интересно, а если это действительно так, то не забывайте ставить лайки, делиться мнением в комментариях, а также подписываться на канал, если хотите поддержать выход новых публикаций и получить доступ к эксклюзивному контенту, а также чтобы не пропустить другие интересные статьи.
Друзья, любая ваша активность на канале продвигает этот полезный блог. Буду безумно рада и очень признательна вам, если вы поделитесь моими статьями на своих страницах, чтобы как можно больше людей узнало об этом канале.
За негативные комментарии и оскорбления — в бан навсегда и без предупреждения.