Найти в Дзене
Психология отношений

Упражнение для снятия тревоги

Попробуйте это упражнение: Запишите 5 вещей, за которые вы благодарны своему партнёру. Это поможет сменить фокус на позитивное! Хотите больше практических советов? Ставьте реакции и напишите в комментариях свои пожелания. Какие техники вы бы хотели увидеть? Заберите свой подарок 🎁 ТУТ #психология

Попробуйте это упражнение:

Запишите 5 вещей, за которые вы благодарны своему партнёру.

Это поможет сменить фокус на позитивное!

Хотите больше практических советов?

Ставьте реакции и напишите в комментариях свои пожелания.

Какие техники вы бы хотели увидеть?

Заберите свой подарок 🎁 ТУТ

#психология