Новость опубликована на Знатоки - Ваши свежие Новости и Лайфхаки Сон на боку и животе ускоряет старение кожи — как этого избежать? Сон на боку или животе может ускорить появление морщин и асимметрию лица. Косметологи объясняют, что такие позы вызывают натяжение кожи и образуют складки, которые становятся причиной морщин в области шеи и декольте. Почему стоит спать на спине?
Оптимальная поза для сна — на спине. Но важно правильно поддерживать шею, чтобы избежать второго подбородка. Если кожа во время сна начинает провисать, это тоже может вызвать неприятные изменения. Как предотвратить последствия?
Чтобы избежать морщин и асимметрии, специалисты рекомендуют тренировать правильную позу во сне, а также использовать подушки с поддержкой шеи и лица. Также полезны массажи и антивозрастные кремы. Не дайте неправильному сну стать причиной старения кожи! Далее…60% россиян столкнулись с выпадением волос и облысением этой зимой: как с этим бороться? Оригинал новости Знатоки - Ваши свежие Новости