Похмелье — это неприятное ощущение, которое настигает после того, как организм перестает справляться с избытком алкоголя. В новогодние праздники особенно важно помнить о том, что некоторые факторы могут усилить симптомы похмелья, делится врач-диетолог «СМ-Клиники» Елена Устинова, пишет gazeta.ru.
В числе ключевых причин похмелья Елена Устинова выделяет качество выпиваемого алкоголя. Несмотря на то, что высококачественный алкоголь может казаться более безопасным, он все равно вызывает похмелье, и чем больше его употреблено, тем более ощутимы будут последствия.
Также следует учитывать личную непереносимость различных сортов алкоголя. К примеру, красное вино и коньяк содержат вещества, которые могут поспособствовать усилению похмелья у людей, у которых они вызывают аллергическую реакцию.
Помимо этого, одной из основных причин острого похмелья становится излишнее употребление пищи, которое часто наблюдается во время новогодних праздников. Обеденный стол, накрытый множеством жирных блюд, углеводов и соленых закусок, сильно обременяет печень, усиливая токсическую нагрузку, подчеркнула Устинова.
В заключение она отметила, что для смягчения неприятных ощущений на следующий день после праздника необходимо максимально увеличить потребление жидкости. Кроме того, могут оказать помощь средства, содержащие янтарную кислоту.