Правильный, соответствующий типу и потребностям кожи уход действительно помогает замедлить процесс старения и уменьшить его внешние признаки. Наберитесь терпения, не отступайте от выбранной рутины каждый день — и результаты не заставят себя долго ждать. А как сформировать ежедневный уход, который сохранит молодость кожи, подскажет наш гид.
Правило № 1. Учитывайте тип кожи
Первое и самое главное, что нужно сделать, — определить тип вашей кожи, чтобы подобрать оптимальные для нее базовые средства, текстуры и активные компоненты.
- Жирная кожа
Базовый уход должен быть направлен на регуляцию выработки себума и сокращение высыпаний. Для очищения выбирайте деликатные средства: если пересушить кожу, это лишь усилит нежелательный блеск. Следующие этапы — сыворотка и основной уход для увлажнения и восстановления кожи, коррекции несовершенств и постакне.
- Сухая и чувствительная кожа
Основная задача — пролонгированное увлажнение и снижение реактивности. Важно не только насытить кожу жидкостью, но и помочь удержать ее в глубоких слоях. Для этого обратите внимание на увлажняющие и концентрированные средства, созданные для укрепления защитного барьера кожи, и мягкое очищение, которое его не нарушает.
- Нормальная кожа
Состояние нормальной кожи редко ухудшается, однако ухаживать за ней всё равно нужно — иначе она может стать чувствительной или сухой. Нелишней будет и профилактика признаков старения — например, с помощью сыворотки с витамином С, которая работает с последствиями оксидативного стресса и возвращает коже сияние. Еще один мастхэв — средства на основе гиалуроновой кислоты для увлажнения, поддержания тонуса и эластичности кожи.
- Проблемная кожа
В средствах для ухода за кожей, склонной к акне, обязательно должны быть антибактериальные, заживляющие и матирующие компоненты, которые сокращают высыпания и жирный блеск, глубоко очищают и сужают поры. Базовая схема на каждый день всё та же: бережное очищение, концентрированный и корректирующий уход.
- Зрелая кожа
С возрастом естественный синтез элементов, отвечающих за молодость кожи (коллаген, эластин, гиалуроновая кислота), значительно сокращается — а значит, теперь их дефицит необходимо постоянно восполнять извне. Компенсирующий уход с эффективными антивозрастными активами поможет отсрочить появление признаков старения: потери четкости контуров лица, истончения кожи и др. Для заметного результата выбирайте средства из одной гаммы, которые дополняют и усиливают действие друг друга: дневной и ночной крем, сыворотку.
Правило № 2. Избегайте агрессивного очищения
Умывание «до скрипа» нарушает защитный барьер кожи, поэтому важно вместо него ввести в практику два типа очищения.
- На ежедневной основе используйте мягкие средства для умывания и снятия макияжа, чтобы не подвергать кожу дополнительному стрессу и сохранить естественный липидный баланс.
- Один-два раза в неделю проводите процедуру отшелушивания, чтобы удалить омертвевшие клетки с поверхности эпидермиса и глубоко очистить поры: мягкие пилинги с нейтральным pH действуют эффективно и при этом смягчают кожу, не травмируя ее.
Правило № 3. Уделяйте особое внимание области вокруг глаз
Если вы делаете макияж глаз ежедневно, подберите деликатное, но эффективное средство для его снятия: кожа в этой зоне в 10 раз тоньше, чем на остальном лице, поэтому крайне важно избегать агрессивных составов и лишнего трения. Затем легкими массажными движениями нанесите антивозрастной крем для профилактики морщинок и работы с уже имеющимися заломами.
Правило № 4. Защищайтесь от ультрафиолета
Средство с SPF обязательно следует использовать на ежедневной основе, поскольку ультрафиолет воздействует на кожу всегда: зимой, в облачную погоду, в помещении. Подбирайте его по типу кожи — например, для проблемной подойдет формула с легкой текстурой и активными компонентами для коррекции несовершенств.
Правило № 5. Не забывайте о губах
Область губ, как и кожа век, особенно тонкая, чувствительная и требует дополнительного внимания — следите за ее состоянием в течение дня и наносите бальзам либо регенерирующий крем, когда это необходимо.
Следуйте этим простым правилам — и будьте уверены: каждый день ваша кожа получает всё необходимое для красоты и здоровья!