24.12.24 на базе филиала «Ломоносовский» прошла вторая ежемесячная встреча психотерапевтической группы «На встречу к себе». Встреча была посвящена чувству вины. Участницам удалось разобраться в понятиях «вины» и чувства вины, узнать истоки возникновения данного чувства, а так же научиться разделять «реальную вину» от «иррациональной вины». Все участницы были активно вовлечены в процесс, после выполнения упражнения многие из них поделились обратной связью с ведущей группы, выразили благодарность от полученного облегчения и притока энергии.
«Освобождая себя от сложных чувств – мы даем себе возможно жить свою полноценную, благополучную жизнь» - говорит Светлана Валериевна – психолог семейного Центра.
Мы задумывали данный проект, как место, где каждая желающая женщина сможет найти поддержку, принятие и ресурс. Формат групп имеет закрытый характер для получения более эффективного результата. В дальнейшем мы планируем развивать данный проект и запустить дополнительные группы, чтобы каждая нуждающаяся в поддержке мама смогла позаботиться о себе.
