Кому подойдет этот метод:
- Мужчинам, которые хотят избавиться от жира на животе
- Мужчинам, которые хотят заняться собственным здоровьем (Важно мы не отрицаем врачей и не заменяем врачей)
- Мужчинам, любых профессий, которые занимаются тяжелым физическим трудом, заняты умственным трудом или не работают
- Мужчинам, с опытом похудения и без опыта похудения
- А также мужчинам, которые перепробовали ВСЁ и им ничего не помогает
Что это за метод?
Метод психолого-педагогический метод, который работает с привычками, убеждениями. Неправильные привычки и убеждения не дают вам иметь здоровый и физиологический вес.
Работа с убеждениями и привычками ведется в тот момент, когда вы пишите дневник перед сном. Но это не дневник питания или дневник в обычном понимании. Это специальный дневник с вопросами. Отвечая на вопросы письменно, вы работаете со своими убеждениями и привычками.
Хотите узнать, как правильно вести дневник?
Эта информация подробно разобрана в мини книге.
Вот несколько тем, которые там будут рассмотрены:
1. Правила как пользоваться книгой
2. История метода
3. Как развиваются привычки и убеждения
4. Самые распространенные убеждения
5. Как изменить свои привычки и убеждения
Как получить мини книгу?
Подпишитесь на сообщество Константин Рябков https://dzen.ru/id/63a8a20b0e729b0db6086241?share_to=link
Напишите мне в личные сообщения слово «Книга» нажав на ссылку, откроется чат для переписки в Телеграмм https://t.me/konstantinraw
Стоимость: бесплатно
