НАЧНУ С АНТИПОЖЕЛАНИЯ
Здравствуйте, друзья. Скоро Новый Год, а значит - время подводить итоги уходящего и ставить задачи на следующий. Делают это многие. Но часто получается примерно как на этой картинке. А некоторые считают, что это вообще бесполезно - у меня и такие знакомые есть.
Я вот так не думаю. Но цели ставить надо с умом - чтобы не получалось как на картинке.
Тогда с чего начать? И почему у многих получается то что получается? Об этом и поговорим.
Сперва скажу, что абстрактный автор этого шуточного списка целей ведет себя как лжец. Как эталонный обманщик. Ещё можно понять того, кто обманывает других людей собственной выгоды ради. Но он-то обманывает в первую очередь себя.
Почему? Да потому, что не так уж он и хочет своих целей достичь. Хотел бы, достиг бы - в целом, в этом списке нет невыполнимых целей - типа получить олимпийскую медаль или побить мировой рекорд Усейна Болта на стометровке.
А теперь подробнее о самих целях
Цель не должна быть ни слишком конкретной (чтобы не потерять другие возможные пути её реализовать), ни слишком абстрактной - тогда не будет понятно, что для ее реализации нужно сделать. Я поговорю про слишком абстрактные цели, потому, что первая ошибка - редкое явление.
Один из главных критериев правильно поставленной цели - понимание того, какие действия нужно сделать чтобы её реализовать.
Если ты поставил цели, надо периодически их пересматривать. А не так, как на картинке - только через год. И почаще задавать себе вопрос - а что я сделал для этой цели, например, за последний месяц?
Когда люди ставят абстрактные цели, они, как правило, не представляют себе конкретный путь их достижения, а главное - конкретные действия. А без них цель достичь невозможно, да и ставить бесполезно.
Следующий важный момент - новые цели должны подразумевать новые действия
Ведь глупо рассчитывать на новый результат когда продолжаешь делать всë то же, что и всегда. Новый результат, очевидно, требует новых действий.
Новый год - время для изменений. Конечно, в первую очередь, для изменений себя, а не мира вокруг. Многие люди готовы изменить весь мир вокруг себя, но не готовы меняться сами.
Вот отсюда и берется день сурка. Жизнь дает человеку постоянную обратную связь, а он вместо того, чтобы ее увидеть, жалуется на обстоятельства, других людей, невезение и несовершенство мира.
Итак, главный мой совет в уходящем году - не пишите список целей “от балды”, в лучшем случае при таком подходе получите список абстрактных желаний
И стереотипами слишком сильно не руководствуйтесь. Вот честно, были случаи, когда я у людей просил написать списки их целей, и к сожалению, часто видел в них однотипные и одинаковые цели. Было видно, что ставили их люди не задумываясь.
А теперь мои пожелания
Проводите старый год и встретьте новый с честностью по отношению к себе. И пусть она сопровождает вас весь 2025й год. А лучше - ещё дольше.
Теперь минутка юмора
Лучше, уж, на мой взгляд, если вы себе честно скажете "я ничего не хочу", чем потом будете возиться с таким списком и обвинять себя, и характеризовать себя разными нелицеприятными эпитетами.
Итак, честность по отношению к себе - это первый шаг, без которого ни о каких целях даже и говорить не стоит. Помните это.
Следующий важный критерий. Цели должны быть направлены на себя
Помните - поступки других людей, как и большинство внешних обстоятельств, мы не контролируем. А какой смысл ставить цели на то, на что мы не можем повлиять?
Я, например, ставлю цели в отношение собственного блога на следующий год. Не совсем правильно было бы ставить цель набрать какое-то определённое количество подписчиков - скажу честно, были у меня подъёмы и спады по независящим от меня причинам. Или без видимых для меня причин - резко намного лучше или резко намного хуже я писать не начинал. Просто что-то хорошо попадало в рекомендации, а что-то - не очень.
Я ставлю себе цели писать определённое количество статей определённого качества, и выкладывать их с определённой регулярностью - на это я повлиять могу. Иными словами, руководствуюсь принципом “делаю что могу и будь что будет”.
А вывод простой - люди часто ставят цели не свои. А стереотипные или навязанные. А также - те, на которые они не могут повлиять.
Ещё момент, о котором, признаюсь, часто забываю и я - от целей тоже нужно уметь иногда отказываться
Иными словами стоит руководствоваться индийской народной мудростью: “лошадь сдохла - слезь”. Важно уметь уходить с плохого кино, прощаться с людьми, отношения с которыми вас не устраивают, переставать делать те действия, которые дают негативный результат, какими бы привычными или приятными они вам не казались.
Об этом, к сожалению, люди очень часто забывают.
А между тем, этот праздник - не только встреча Нового года, но и проводы старого. Об этом люди тоже редко вспоминают. Чаще всего говорят: “Давайте проводим старый год и всё худшее оставим в нём”. А почему только худшее нужно оставлять? И что именно под этим худшим подразумевают?
Обычно это, как говорится, “остаётся за кадром”. Подумайте об этом. Провожать старый год тоже стоит с умом. И итоги нужно подводить честно - даже если не нравится. Ведь не осознав свои ошибки, не сможете их исправить.
Теперь конкретнее об изменениях. Как я уже писал, они должны в первую очередь касаться себя - не надо прогибать этот изменчивый мир, сломает. Менять нужно себя. Кто-то скажет, что это вообще невозможно. Согласен, за короткое время волевым усилием точно не получится кардинально изменить свою личность.
Но некоторые вещи можно менять быстрее, и они не требуют кардинального изменения личности. Как вы, наверное, уже догадались, речь пойдёт о привычках. Их тоже бывает трудно менять, но это уже, как минимум, выполнимая задача.
И я думаю, что именно с этого можно начать менять свою личность. Продумайте, от каких привычек вы хотели бы отказаться, а какие, наоборот, завести, чтобы реализовать ваши желания. Помните, что любая, сколь либо серьезная цель - не стометровка. Это марафон. И требуе он не разовых героических усилий, а регулярной работы. А регулярность требует привычек.
Поэтому, если вы хотите каких-либо изменений в вашей жизни, работать надо с привычками.
Итак, на этом статью на проводы старого года я закончу. Ждите поздравления и пожелания на новый год. В том числе и от меня.
