Навязчивости и компульсии могут возникнуть в совершенно неожиданный момент. Достаточно лёгкого спускового крючка. Например запах. Запах подгоревшей каши. Сразу мозг озаряют молнии и гром! Плита не выключена! Пожар! У меня навязчивые мысли возникают, ещё со школьных времён. Когда я училась со второй смены и начинала готовится к школе. У меня билось сердце, я бледнела, потела, кружилась голова. В голове кровь окатывала черепную коробку и перед глазами, вставали жуткие образы. У меня есть выраженная тревожность, которая может нарастать волнами, временами становясь очень яркой и сильной. Но благодаря работе над собой, многочисленным успокаивающим методам и терапии, все стало почти незаметным. Но!Недавно странный приступ был у меня на работе. Я пошла на остановку, села в маршрутку и в голове вспыхнуло. "Закрыла ли я дверь?"Я мучительно вспоминала: вот я подумала, что надо проветрить квартиру, положила поводок в пакет, выключила свет, вытащила наушники. И я уже на остановке. Промежуток ка
Почему людям кажется, что они не закрыли двери? Не выключили утюг?
25 декабря 202425 дек 2024
42
1 мин