Найти в Дзене

Зимнее плавание. Советы начинающим. Часть 1.

Конец осени, начинаются холода, вы любите плавать и хотите попробовать что-то новенькое? Может быть плавание в холодной воде? Плавание в холодной воде (зимнее плавание) является хорошим дополнением к активному отдыху и тренировкам. Несмотря на прохладную температуру, вы можете быть удивлены, узнав, что многие люди любят плавать в открытой воде зимой. Как бы холодно это ни звучало, но зимнее плавание может принести много пользы для здоровья. Читать далее..

Конец осени, начинаются холода, вы любите плавать и хотите попробовать что-то новенькое? Может быть плавание в холодной воде? Плавание в холодной воде (зимнее плавание) является хорошим дополнением к активному отдыху и тренировкам. Несмотря на прохладную температуру, вы можете быть удивлены, узнав, что многие люди любят плавать в открытой воде зимой. Как бы холодно это ни звучало, но зимнее плавание может принести много пользы для здоровья. Читать далее..