Вы ведь знаете, что я люблю сады камней?
Оказалось, что камни есть у меня в голове
Упс... Неожиданно. А я и не знала. Про РС, конечно, я уже не раз упоминала, непростая это болячка.
А тут ещё и камешки эти, весной, вдруг. Можно сказать, "взбунтовались". Но РС, как оказалось, тут ни при чём. Хотя я сначала подумала именно на него.
Обнаружилась проблемка случайно. Испугалась я сначала, т.к. ощущения непередаваемые
Днём всё как обычно. Вечером ложусь спать. Свет выключен. Ложусь и комната вдруг "едет". Качка! Карусель перед глазами. Даже перед... закрытыми.
Но эта карусель останавливается довольно скоро. Примерно 30 секунд. Может, минута.
Но потом, минут через 5,10, 20, я переворачиваюсь с правого бока на левый. Мне для этого надо на диване присесть или просто приподняться. Не спрашивайте, почему. Сама не знаю, но так моему организму надо.
Переворачиваюсь и...
И снова по новой, снова карусель. Голова кружится, всё вертится, качается. Хоть и темнота, но не абсолютная.
Притом сижу я (полулежу) прочно, не на самом краешке. И руками держусь, в диван упираюсь.
И реально до паники боюсь упасть.
Ощущения - мне страшно! Страшно упасть и, конечно, страшит неизвестность.
На следующие вечер повторилось.
Днём тоже. Хотя днём обычно не ложусь. Устала вроде тогда?
То есть, не один раз головокружение. А вроде как на постоянной основе, сильнейшее притом!
Неужели это мой РС (рассеянный склероз) преподнёс что-то новенькое, заковыристое?
Я про такое вроде не знала. Теперь знаю. Разобралась. Получилось, что сама разобралась.
Вроде прошло. Надеюсь, не вернётся. Но гимнастику (обязательно при РС) я долго боялась в полноценном варианте проводить.
И на качелях (качели -гнездо) качаться до сих пор боюсь. Брат такие качели (и поменьше, обычное сиденье) на даче подвесил к прочной раме.
Качаются теперь все. И моему мужу очень нравится, и отец точно пробовал.
А я теперь побаиваюсь, т. к. помню те ощущения непередаваемые. И в любимой прежде модели качелей (во дворе в Москве качалась не раз!) теперь боюсь прилечь. Даже не раскачиваясь...
А ведь у меня на время "шевеления камешков" пришлись и две МРТ, и визит в парикмахерскую. Там (ТТТ) обошлось, но я на всякий случай и врача, и мастера предупредила, чтобы не пугались, если вдруг меня "поведёт".
А что мне по поводу "камешков" выдала поликлиника? Ха! Два раза ха-ха, даже три...
Я, конечно, сначала стала "пытать" и-нет, что это такое. Нашла сразу, 100% попадание!
Оказывается, не так опасно, как я думала. Случиться может у кого угодно. Жизнь при этом усложняет, но исправить реально. В том числе специальными упражнениями. Их в сети много.
- Эти "камешки"- отолиты. Мельчайшие. Они есть у всех. "Поплыть " не туда могут по разным причинам. От этого и головокружение. При перемене положения тела.
- Эти головокружения называются ДППГ, доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение.
- В любом случае нужно начинать с обращения к врачу.
Пошла к местному неврологу, в поликлинику. Объясняю.
Она мне выдаёт "бумажку", говорит упражнения делать. Всё.
Вот буквально всё! Бери и делай. Иди домой. И подорожник приложи!
Потом обнаружилось, что соответствующая запись в моей медкарте... не появилась!
Просто "плановый осмотр". Жалоб не предявляет (это я не предъявляю). И никакого ДППГ.
Зря я тогда к ней пошла, те же упражнения (это самый примитивный вариант) и в и-нете есть. Как говорится, излечи себя сам.
А вообще у меня по факту (если верить записям) жалоб вообще нет. Ладно, усталость можно не считать. Или посчитать, что я привираю, преувеличиваю сильно. Или просто лентяйка. Ну да, лентяйка, а что тут такого?!
Но проблему "из другой оперы" тоже проигнорили?! А если записи об этом нет, то и проблемы не было...
Как я выкрутилась и дело поправила
Я упражнения "по бумажке" той делала недели три. Без толку. Потом у меня был плановый визит в центр РС. Там про проблему сказала. И там врач удивилась. Говорит, что просто упражнениями "с бумажки" вряд ли убрать головокружение удастся. Надо, чтобы специалист (узкий специалист, отоневролог!) мне показал что и как. После осмотра, там свои нюансы. Возможно, с использованием специальных "прибамбасов".
Сделала приписку, что рекомендовано обратиться к отоневрологу.
А это по новой идти к нашему местному неврологу, которая на бумажку расщедрилась. И потом, дальше, как-то непросто записываться. И по направлению (если дадут) куда-то далеко ехать.
А у нас на тот момент уже жара! И... благоустройство:
Вот эти работы, с апреля до осени, в итоге заставили меня всё-таки трость купить.
Упражнения всё-таки мне помогли, головокружение прошло. Но делать ту гимнастику пришлось долго и упорно. Не 2 недели, а, пожалуй, 2 месяца?
Записи в карте о ДППГ так и нет. Здорова, на выход, на завод!
А теперь у меня новая проблема. Точнее, две. Со второй буду умнее
Одна из новых проблем вроде и пустяк, хотя кому как. Мне год выписывали привычную терапию для "притормозить РС", в виде инъе..ций подкожных через день. До того 4 года надо было колоть было каждый день. Препарат тот же, только вводить реже.
Представляете, как я обрадовалась, когда в итоге и Москва (после других городов и областей!) для своих РС-ников стала заказывать этот вариант ПИТРС?! На мне же ведь живого места нет! На всех моих 43-44 кг. Места маловато. Синячки, шишки, ямки... И временами болит.
Но теперь всё вернулось к тому, что было. Увы. Препарата, который "через день" нет, снова нам не выдают. Нет поставок в Москву! Хотя препарат и российский.
Выдали снова тот, который каждый день иголками в себя тыкать. Как раз следующий год, чуть ли не с 1 января, у меня с этого начнётся...
У меня, когда меня перед фактом поставили, была почти истерика. Нервишки шалят...
Я, конечно, себя пытаюсь уговорить, что хорошо, что хоть этот выдали. Ведь могут вообще не выдавать?
Ну и другая проблема. У меня вдруг на привычные табл...ки от спастики (резкое и порой болезненное сокращение мышц) началась сильная аллергия. Раньше не было, а теперь вдруг. На минимальную дозу. Ураганное типа крапивницы. Ощущения описывать не буду. Поверьте, ничего приятного и безобидного.
С очередным приёмом всё повторилось. Я поняла, что это не совпадение, что это реакция на привычную минимальную дозу.
Допиваю профилактический курс против аллергии. Купила, посоветовавшись с хорошим врачом. Это моя золовка, она про мои проблемы знает.
А те табл. боюсь снова принимать, хотя иногда спастика сильная. Другие от этого есть, но их только на ночь, т.к. с них я "тупею". А мне ведь ещё и работать порой надо!
Пойду я с этой проблемой после Н.Г. к неврологу. Официально. И буду настаивать, чтобы мне адекватное что-нибудь посоветовали. И в карту бы обязательно запись сделали. А то опять будет стандартно "жалоб нет".
Кстати, в моей медкарте даже не указано, что передвигаюсь с тростью. Ни один невролог не отметил. НИ разу! Зато там у меня там значится, что "ходьба без ограничений". О как!
Может, неврологи думают, что мне трость нужна исключительно для понтов?!
А что такого, ведь у А.С. Пушкина, насколько знаю тростей разных было несколько. А у меня одна. И к зимней одежде эта моя "весёленькая" не подходит. Упущение...
Хотя в мед. учреждения и по городу зимой я теперь хожу только так.
У нас гололёд почти везде. Чистят только проезды. Люди падают.
А из поликлиники звонят и настаивают, чтобы я прививку сходила сделать. И чтобы диспансеризацию закончила. Им, видите ли, срочно.
Кстати, в поликлинике трость мне нужна обязательно. Хотя бы для моего спокойствия. Нужна после одного очень неприятного инцидента.
Меня две бойкие активные пенсионерки чуть не "уронили"
Втискиваясь вперед меня в очереди в гардероб, подвинув/толкнув вполне ощутимо. Просто так, не попросив пропустить вперёд. Я бы пропустила. Они сделали вид, что "вас тут не стояло". С виду божьи одуванчики, вполне прилично выглядят. Хорошо, что не нахамили. Они, похоже, и не заметили, что я чуть не упала.
Защищаться у меня тогда сил банально не было. Не упасть бы.
Зато теперь у меня есть трость, а это в любом случае и помощница (третья точка опоры!), и серьёзный (во многих смыслах) аргумент😁😁😁
© Марина Бакушева
P.S. Хотя комментарии не закрываю, утешения и подбадривания не жду. Не надо, пусть будет казаться, что я сильная. Я стараюсь.
Наверное, мне просто хочется поделиться, что в нашей столице с медициной не всё так замечательно, как кажется издали и как бодро рапортуют во многих СМИ...