У меня сидячая работа, на которой не похудеешь.
После 35 метаболизм замедляется, и килограммы намертво прилипают к бокам.
Нет времени ходить в спортзал, правильное питание не дает результата...
Меня зовут Ольга, и я та самая стройная «ведьма», которая в 42 лет выглядит на 30, не знает, что такое диеты и обходит спортзал стороной.
Когда-то я тоже думала, что лишний вес — мой спутник по жизни навсегда.
Диеты, тренировки, ПП работали до первого срыва. Я понимала, что проблема не в талии, а в голове, что я тупо заедаю эмоции. Но самостоятельно избавиться от этого не могла.
Однажды я попала к Галине Турецкой на игру «Пока бока».
Поверить в то, что за 3 дня можно сбросить вес, было нереально, но я рискнула. Терять, кроме килограммов, было нечего.
Результат игры превзошел самые смелые ожидания!
Я поняла, что лишние килограммы — это не просто срывы и нежелание заниматься спортом.
Проблема веса сидит глубже, чем съеденная булка или сидячая работа.
Оказалось, что эмоциональное сознание и вес тесно связано. Когда я это приняла —увидела на весах минус 3 килограмма.
Вот так без диет и тренировок начала сбрасывать вес, просто работая над собой, слушая свое тело и меняя пищевые привычки.
Вредной еды не хотелось, зато появилось желание двигаться дальше, и повысилась самооценка.
Получилось у меня, и вы сможете! Хотя бы попробуйте.
Регистрируйтесь на игру «Пока бока» и попрощайтесь уже со своими лишними килограммами.