Все что нужно знать о стираемости зубов и как ее избежать?

Стираемость зубов — это процесс, при котором происходит износ зубной эмали и дентинной ткани. Это может быть вызвано различными факторами, включая привычки, гигиену полости рта и состояние здоровья.

Причины стираемости зубов

• Физическая нагрузка: Постоянное механическое воздействие на зубы, такое как бруксизм (скрежетание зубами).
• Диета: Употребление кислых или абразивных продуктов может ускорить процесс стираемости.
• Гигиена: Неправильная чистка зубов, использование жестких щеток или агрессивных паст может повредить эмаль.
• Заболевания: Некоторые заболевания могут сказываться на состоянии зубов.

Стоматолог-терапевт клиники Денталь Ивашова Мария Алексеевна рассказывает об оcновных признаках проблемы стираемости зубов

Признаки стираемости зубов

• Уменьшение высоты зубов.
• Повышенная чувствительность к горячему и холодному.
• Изменение цвета зубов.
• Неровности и трещины на эмали.

Как можно предотвратить стираемость зубов?

• Правильная гигиена полости рта: Регулярная чистка зубов дважды в день с использованием мягкой зубной щетки и фторсодержащей пасты поможет сохранить эмаль. Избегайте агрессивного чистки, чтобы не повредить зубы.
• Контроль диеты: Ограничьте потребление кислых и сладких продуктов, которые могут способствовать разрушению эмали. Употребление пищи, богатой кальцием и фосфором, может помочь укрепить зубы.
• Регулярные стоматологические осмотры: Посещение стоматолога не реже двух раз в год позволит выявить проблемы на ранних стадиях и получить рекомендации по уходу за зубами.
• Исправление прикуса: Если у вас есть проблемы с прикусом, ортодонтическое лечение может помочь. Правильный прикус снижает нагрузку на зубы и предотвращает их стираемость.
• Избегание бруксизма: Если вы скрипите зубами во сне, стоит обратиться к стоматологу. Он может предложить использование ночной капы для защиты зубов от износа.
• Умеренное употребление зубных щеток с жесткой щетиной: Используйте щетки с мягкой щетиной, чтобы избежать повреждения эмали и десен.

Что делать при первых признаках стираемости зубов

Если вы заметили первые признаки стираемости зубов, важно действовать быстро, чтобы предотвратить дальнейшие повреждения. Вот несколько шагов, которые стоит предпринять:

• Обратитесь к стоматологу: При первых признаках стираемости зубов, таких как чувствительность, изменение цвета или неровности на поверхности зубов, важно как можно скорее записаться на прием к стоматологу. Специалист сможет определить причины проблемы и предложить соответствующее лечение.
• Измените привычки ухода за зубами: Пересмотрите свою технику чистки зубов. Используйте мягкую зубную щетку и фторсодержащую пасту, чтобы минимизировать износ эмали. Избегайте агрессивного чистки, которое может усугубить проблему
• Следите за диетой: Ограничьте потребление кислых и сладких продуктов, которые могут способствовать разрушению эмали. Употребление пищи, богатой кальцием, поможет укрепить зубы.
• Используйте защитные средства: Если вы подозреваете, что скрипите зубами (бруксизм), обсудите с врачом возможность использования ночной капы для защиты зубов во время сна.
• Регулярные осмотры: После первого обращения к стоматологу, продолжайте регулярно посещать его для контроля состояния зубов и получения рекомендаций по уходу.

Следуя этим рекомендациям, вы сможете предотвратить дальнейшую стираемость зубов и сохранить их здоровье.

Профилактика

• Правильная гигиена: Чистите зубы два раза в день мягкой щеткой.
• Диетические изменения: Ограничьте потребление кислых и сладких продуктов.
• Регулярные визиты к стоматологу: Профилактические осмотры и чистки помогут сохранить здоровье зубов.

Стираемость зубов — это серьезный вопрос, который требует внимания. Если вы заметили какие-либо признаки, обязательно обратитесь к стоматологу для консультации и возможного лечения.

Услуги по лечению зубов в стоматологии ДЕНТАЛЬ

Наш сайт: https://dentalmayakovskaya.ru/

🏥 Москва, 1-й Тверской-Ямской пер. 16

📱по телефону: +7 (800) 200-15-79

📱What's App: Узнать подробнее