Тема Нового года уже звучит вокруг суетой выбора подарков, ожидания изменений в жизни, желания перелистнуть страницу старого года с плохими событиями.
Я тоже хочу это сделать и как арт-терапевту мне ближе это сделать через арт-продукт.
Давайте настроим себя на то, что новый год действительно принесет что-то хорошее!
Мы будем рисовать. Возьмите лист А4. Нарисуйте дерево, которое будет олицетворять текущий год. Вложите в рисунок все, что накопилось.
Мне очень нравится тема Дерева! Это потрясающий образ, который понятен всем. Это о природе, о роде, о силе, о здоровье, о самореализации, о самоощущении, о планах на будущее. Можно много продолжать. Но именно образ дерева может вместить себя ресурсы, ощущение себя и то, что мы можем воплотить в жизнь. Я выбрала карандаш черного цвета. Год был очень неоднозначный, с тяжелой для меня потерей. Посмотрите, какое дерево у меня получилось. Оно безжизненное, холодное.
Что же мы теперь с этим будем делать? Давайте подумаем о том, каким мы хотим видеть наш новый 2025 год?
Возьмите яркие карандаши, фломастеры, краски и оживите свое дерево красками надежды, радости, веры в счастье.
Нарисуйте листву, как реализацию ваших идей и мечтаний, сделайте яркий фон, в виде событий, которые будут вас окружать! Не ограничивайте свою фантазию! Пусть дерево получится волшебным, ярким, запоминающимся и отразит всю силу вашу желания быть счастливыми.
Посмотрите на ваш рисунок теперь? Какое настроение на новый 2025 год он создает? Дарит ли он уверенность, что у Вас есть силы двигаться дальше? в каком направлении? Что для этого требуется?
Разместите свой рисунок на видном месте! Пусть он напоминает Вам о том, что У Вас есть ресурс на2025 год! О том, что Вы ждете новый 2025 год с верой в себя и с верой в хорошее, что непременно произойдет с Вами!
Поделитесь с нами своими рисунками! Давайте соберем целую рощу прекрасных деревьев!!!
Подписывайтесь на мой Канал! Я Вам очень рада!
Подписывайтесь также на мой телеграмм-канал https://t.me/mariafelicitas