Перевод выдержки из лекции Йоги Бхаджана от 9 января, 1998 г.
Гуру Чаран Сингх - приглашённый в качестве спикера. Уважаемый учитель, написавший множество книг по кундалини йоге и принимающий участие в изучении её техник при Институте KRI.
Гуру Чаран: Забавные вещи, которые мы замечаем, мы проходим через них вместе. Мы прoходим через период, который называется миллениум. Это эра упадка, роста численности населения. Оно требует от нас искренности с самим собой. И если мы не можем достичь такого состояния, мы начинаем показывать определенные симптомы. Чувствительность ума увеличивается, а как управлять таким чувствительным умом - нам неизвестно. Уровень тревожности очень высокий, уровень депрессии ещё выше. Депрессия - это уже такое состояние, когда мы чувствуем что ничего не можем почувствовать. Где мы говорим: "Мне всё равно. Я знаю, что не должно быть всё равно. Но я не могу почувствовать хоть что-то". Это своеобразный разрыв связи с собой и он продолжает ускоренно расти. Ученые не знают почему так происходит.
ЙБ: О, они узнают, узнают это в следующие 25 лет (наше время, обратите внимание на описание далее). Это называется холодной депрессией. Она проникает в нервную систему, в виде остановки мозга в волнах от альфа до тета. Это не что-то незнакомое научному сообществу. Это такой вид эпидемии, о которой они не хотят говорить. Трагедия в том, что насколько бы не была полезна йога, им кажется, что это просто индуистские штучки, она ведь пришла из Индии. Она против христианства или любой другой религии...Люди страдают, 3 или 4 развода, дети страдают, страны разваливаются на части, всем известно, что всё катится в тартарары...
Йога - это наука тела, ума и души. Ваш Дух совершенен. Он представлен разными способами... Мы уже готовы дать своей жизни шанс? Дать себе счастье, которое заслуживаем? Готовы ли мы интуитивно чувствовать. что мы связаны друг с другом? 16 лет я боролся с идеей "родственная душа". Знаете, иногда девушка приводит юношу, иногда юноша девушку. "Мы - родственные души", - говорят они. " А как на счёт остальных вокруг вас? Они что пустое место?", - отвечаю я. Что такое родственная душа? Нас с детства учат, что нужно выглядеть, сексуально, красиво, иметь хорошие манеры и ты в жизни всё получишь. Ну может вы что-то и получите, но только не реальность. А спустя время весь этот внешний глянец уйдёт и вы просто превращаетесь в мёртвую материю. И это сейчас считается естественным способом жить. Это увядание...Что происходит сегодня? Гуру Чаран, ты расскажешь? Я именно для этого его притащил сюда. Потому что в своём уме я достиг такой стадии, когда не могу даже повторять все эти негативные вещи. Потому что я консультирую сотни людей и не хочу, чтобы сказанное мною, вы приняли на свой счёт. А он - новенький. Ему можно.
Гуру Чаран: В определённых участках мозга, вы можете увидеть, что происходит, когда мозг находится под давлением. А давление приходит от внутренних импульсов (не контролируемые эмоции и поведение) которые посылают сигнал мозгу. Дальше 2 пути развития : либо мозг себя сможет уравновесить, либо отключаются лобные доли (логика, рациональность, мышление, контроль чувств) и импульс возьмёт верх на нами. Вы даже можете увидеть, как кровообращение перестает поступать в лобные доли в такие моменты, зато усиленно поступает в отделы, отвечающие за включение эмоционального переживания и инстинктов выживания. И как только это случается, реальность меняется в считанные секунды и человек себе не принадлежит. Как раз здесь человек входит в заблуждение, он не может сказать, где разница между спонтанными поступками и импульсами. Вы не может разглядеть, когда голова становится "горячей".
ЙБ: И ровно в этот момент вы блокируете работу своего негативного ума( *который должен был спросить что же здесь такое происходит на самом деле, прежде чем верить эмоциям). Наихудшая вещь, которая может с вами произойти, при том, что вы учились в университете, обладаете знаниями, сексуальностью, чувствительностью, высшими стремлениями, так это когда ваш негативный ум отключается вашим эмоциональным, внутренним импульсом. Тогда всё потеряно, вас нет... Позже, когда он снова включится, он вам расскажет историю о том, что случилось. И скажет: "Мой друг, ты оставил меня в стороне". (*Вспомните, когда жалеете о сказанном или сделанном, это как раз негативный ум пытается рассказать, что происходило, пока эмоции управляли нами). Вы говорите : "Где ты был, ты же всегда со мной, где же ты был тогда?". Нет, он и был там с вами, вы сами его заблокировали. Вы боитесь негативности. Вы не может слушать негативность своего ума, поэтому и иметь дело с ним не можете. Поэтому вы расщепляетесь. Вот кто такой йог - противоположности на него не влияют. Если кто-то мне говорит : "Йогиджи, вы замечательный". Это тоже самое, если кто-то говорит : "Йогиджи, вы просто дохлая крыса". Между этими утверждениями нет большой разницы. Кто-то говорит, а другой слушает. Отношения не выходят за пределы этого процесса. "Говори, говори",- обращение к Гуру Чаран.
Гуру Чаран: И так, когда вы блокируете негативный ум, вы перестаёте наблюдать через свой внутренний монитор за происходящем вокруг. Депрессия, тревожность, бред (болезненные убеждения, не соответствующие реальности). Вы начинаете видеть грёзы, сны наяву. Как та женщина, из Бостона...*Следующий абзац может быть шокирующим, для людей с чувствительной психикой. Пропустите его, в таком случае, пожалуйста. С заботой о себе.
Ей приснился сон, что дом охвачен огнём. "Я думала что мои дети сгорят заживо. Поэтому я поднялась с ними на крышу, затем я выбросила трёх моих детей с крыши и убила их", - её слова на интервью. "Вы можете объяснить как такое могло случиться?", - ей задают вопрос. На что она отвечает: "Я не знаю, дело во сне, который я увидела". В этот момент негативный ум не функционировал. Я не смогла распознать разницу, между интенсивностью мысли и своим сознанием, соотношением с реальностью. Вот так выключается негативный ум, ум перестаёт давать себе оценку. Под давлением и стрессом. Будто пелена перед глазами. Расскажу об одном открытии, которое мы сделали с доктором Бэнсоном, в Институте "Медицина ума и тела", Бостон. Принято верить, что лучшим способом предотвратить стресс является расслабление, наподобие, послушать умиротворяющую музыку. Но это не работает.
ЙБ: Это работает. остановись здесь. Включите кассету, вы все вспотеете. Поднимите свою правую. Сделайте это. Поднимите руку и пойте. И я расскажу вам в чём разница.
(Играет музыка. Это полная версия завершающей класс кундалини йоги песни-молитвы).
***
В Этот день Господь дал тебе жизнь.
Используй её, чтобы служить Ему.
Все наши молитвы любви пребудут с тобой,
Пусть Солнце светит над тобой
И любовь окружает тебя.
Чистый Свет озарит тебя
И хранит в пути...
Читайте. Читайте. Пойте. Вы почувствуете разницу, если будете её петь.
(Музыка останавливается)
ТО, что я вам сейчас дал, называется проекцией мысли в Вечность. (Звук может направлять мысль, главное знать какой это звук). Вы можете контролировать свою судьбу, отношение с другими людьми и себя самого. У вас есть 3 вещи, обещанные Богом : процветание, сила наслаждаться счастьем и место для существования. Они даны Богом. Потому что каждый раз, когда ваши мысли околдовывают вас, ваши мысли?
Ученики: Околдовывают вас...
Вы не можете проецировать свой ум. Не можете расширить его, не можете выйти из под его чар. А негативный ум, который выступает вашим щитом, реагирует первым в любой ситуации. "О нет, нет, нет", - он говорит человеку, пытаясь его предупредить. А тот ему отвечает : "Иди к чёрту, я лучше знаю". У вас нет серьёзных отношений со своим умом. Это не просто моё ощущениe, это научный факт. В следующие 16 лет вы столкнётесь с непониманием. Холодная депрессия, настолько жёлтая(цвет тоски и скуки), она просочится в ваше тело. Не беспокойтесь о СПИДЕ и герпесе, о бактериях. Что-то в вашем уме. Ум станет холодным как лёд...Так много мыслей, мир стал информационным центром, любой может получить информацию когда захочет и попасть куда захочет, всё можно найти сейчас. Старые фильмы называют классикой. Когда люди на экране могут просто смеяться, наслаждаться жизнью, всё это теряет популярность. И последняя красивая картина, которую они сделали, это когда они снова потопили "Титаник". (Отсылка к одноимённому фильму). И каждый фильм, который щекочет нервы, ужастики, вызывающие выделение адреналина, набирают кассовые сборы. Почему? Потому что мы хотим что-то почувствовать. Мы хотим получить ощущение, чтобы что-то тронуло нас. Мы настолько заморожены, мы не реальны?...
Гуру Чаран - хороший практик, он работал над этой темой очень тщательно, а в "3НО" (организация, основанная Йоги Бхаджаном) мы много экспериментируем. Вообще мы это делаем не ради дальнейших продаж, просто мы знаем, что через следующие 15-16 лет, вещи встанут на свои места, а людям нужна будет эта технология. Так почему бы не подготовить себя и встретить этот вызов. Теперь он расскажет вам как работает взаимодействие, вперёд.
Гуру Чаран: Мы изучали разные типы медитаций, существует теория, что все они могут вводить человека в спокойное состояние. Но погодите-ка, если мы используем язык, например мантру "ХАР", добавляем определенный ритм повторения, то это перемещает нас в другое состояние, где некоторые части мозга становятся активными, что не означает что вы расслаблены. Потом мы стали замечать простые вещи, подключая людей к мониторам наблюдения. Мы отслеживали сердце, частоту его сокращений и как она меняется, при выполнении практик. Практика простая, просто произносить ХАР ритмично. Там было 2 кардиолога, когда они расшифровали данные собранные оборудованием, оказалось, что во время повторения этой мантры, частота сердечных сокращений увеличивалась до 120 в минуту. "Это невозможно", - говорили они. "Такие показатели могут быть только у детей до 4 лет". Это означает, что практика каким-то образом приносит больше энергии сердцу. Это как аэробика, она заставляет сердце стучать сильнее, тем самым его тренируя. Тем самым, практика усиливает возможности сердечного ритма быстро изменяться, при этом не используя силу мышц, а просто поддерживая нервную систему ритмом. Сейчас мы называем её динамичной медитацией. Потому что она не просто расслабляет...
ЙБ: В действительности, у вас есть 2 части тела, которые вы не можете считать развитыми : лобные доли и верхнее нёбо. Верхнее нёбо имеет 84 точки, связанных с меридианами в теле. Когда мы работаем со стимуляцией таламуса и гипоталамуса, а так же кончиком языка, мы настраиваем эти меридианы в теле. Таламус - это то, что контролирует вас, ваши реакции. Вы можете не придавать этому факту значение, но без этой вещи, вы - просто мешок мяса. А еще есть лобные доли, которые защищают, проецируют, проникают во Вселенную, чтобы принести человеку процветание. Поэтому люди бедные люди, они не бедные, потому что им суждено такими быть. Их лобные доли не развиты достаточно хорошо. Вот и всё...
Нет смысла говорить что-то негативное о чем-либо, лучше попытаться понять. Информация и человеческий ум стали такими огромными, такими обширными. Никто не нуждается в информации. Почему нужно встречаться с Йоги Бхаджаном лично и слушать его лекции? Вы можете зайти в интернет и каждый день получать любую лекцию. Мир стал таким маленьким. Мы настолько погружены в него. Мы настолько связаны друг с другом. Это как небо, полное звезд. Земля так же полна людьми. Никто не хорош, никто не плох. Время осуждения прошло. Больше нет осуждения. И запомните, те, кто будет осуждать, будут страдать. Это и есть недостаток. То, что мы судим. Мы очень странные люди. Посмотрите на негативный ум :" Она красивая. Это значит, что я нет". Понимаете? Как вас обманывает ваш собственный ум? "Она великолепна, а я значит нет". Автоматическая реакция на любое действие равна и противоположна по своей сути, но мы этого не понимаем. Объясни это им (обращаясь к Гуру Чаран)...
Гуру Чаран: Когда человек принимает наркотики, это можно назвать ментальным растяжением (расширение сознания, повышение гибкости мышления, адаптивности и эмоциональной устойчивости), но вернуться в обычное состояние он уже самостоятельно не сможет. Есть огромная разница между таким же ментальным расширением с помощью техник и медитаций кундалини йоги. Мы осознано расширяем сознание, с ощущением внутреннего Я. Мы расширяем его, проецируя в Бесконечность, а затем возвращаем снова в привычное состояние. Если человек принимает наркотики, то это расширение ума насильно. Если мы страдаем от количества потребляемой информации, мы так же насильно пытаемся повысить расширение ума.
ЙБ: И это сила расширения означает множество ночных кошмаров...
Гуру Чаран: Итак, одна из вещей, которые нам нужна для перехода в новую эру, это нечто совершенно отличное от прошлого. Это означает не быть категоричным в привычных суждениях. Прежде чувствовать правду внутри себя. Могу ли я быть собой, не смотря на внутренние импульсы и обусловленность обстоятельствами? Почувствовать достоинство и божественность своего присутствия? Из этого состояния приходит счастье и баланс.
ЙБ: В старые времена мы называли это: "Я тот, кто Я есть". Вы знаете это? Вы не для продажи. Вы "Я это Я", вы не для компромиссов. Вы "Я есть Я". Вы не должны угождать и радовать других за счет своего собственного счастья, вы "Я есть Я". Вы — инь, вы — ян, и вы — целая команда, вам не нужно беспокоиться ни о чём. И что это за команда у вас? У вас есть Бог, природа, Небесный Отец, Мать Земля. Все с вами, когда ВЫ просто ВЫ. Не верите мне? Поверьте ребенку, маленькому малышу. Все его любят, все обнимают, все поднимают на руки, все говорят "привет", все хотят улыбнуться в ответ. Он не говорит, он ничего не делает. Но посмотрите, как люди с удовольствием идут к нему. Вот так Матушка-Природа должна тянуться к вам, вот так Небесный Отец должен тянуться к вам, вот почему я гарантирую вам процветание. Вы будете не просто богаты, но очень богаты. Все придёт к вам. Если вы поймете, что должны что-то делать для себя.
Aad Puran Madh Puran Ant Puran Parmesurah (*строчка из священного писания Сири Гуру Грантх Сахиб)
॥ ਆਦਿ ਪੂਰਨ ਮਧਿ ਪੂਰਨ ਅੰਤਿ ਪੂਰਨ ਪਰਮੇਸੁਰਹ॥
"В начале вы совершенны, в середине вы совершенны, в конце вы совершенны, как Бог".
Это не шоу-бизнес. Это не попытка достучаться до аудитории. Нет. К сожалению, мы в этом ограничены, не хотим что-то для себя самих сделать...И каждый, кто хочет быть счастливым, будет практиковать. И кто будет практиковать, тот получит результаты. Кто получит результаты, тот поделиться ими с другими. И таким образом человечество превратится в своё собственное небесное пространство. Это очень сложно сейчас. Потому что... Почему?( обращаясь к Гуру Чаран)
Гуру Чаран: Если у вас не будет ощущения внутреннего Я, то вы будете чувствовать потерянность в жизни. Скажите "Я есть ".
Ученики: Я есть.
Гуру Чаран: Вы сказали это один раз, верно? Если вы сказали "Я есть...", не чувствуете ли вы здесь какой-то пробел? "Я есть... Что или Кто? В прежние времена надо было добавить : "Я - этот дом, этот статус". Так давали сравнительную характеристику. Сейчас это не актуально. А теперь скажите : "Я это Я".
Ученики: Я - это Я.
Гуру Чаран: Теперь оно ощущается завершённым? Это завершённость в себе. В йоге мы называем это Высшим Я. Чувство наполненности, чистоты и достоинства.
Йоги Бхаджан: Это называется самореализация, это такое большое слово, вы знаете?... Вы самореализованы, когда ваше слово завершает вас, представляет вас. Когда вы говорите, а другие чувствуют : "Да, точно, это правда". Вам не нужно предоставлять доказательства. Когда вы принимаете все вопросы сердца головой, вы всегда неправы. Когда вы принимаете вопросы сердца сердцем, вы всегда правы.
Продолжение следует...
Перевела Kamal Dhyan Kaur (Динара Нестерова)