Позитивное отношение к жизни действительно приносит много пользы, рассказал LIFE.ru невролог Рустем Гайфутдинов. Он объяснил, что оптимизм может улучшать работу органов и даже продлевать жизнь, и это имеет медицинское обоснование.
Как отметил специалист, в центральной нервной системе есть специальный отдел, который отвечает за эмоциональные и соматические взаимодействия. Это значит, что эмоции напрямую влияют на работу внутренних органов, таких как сердечно-сосудистая система, желудочно-кишечный тракт и иммунная система. Этот отдел называется лимбико-гипотоламо-ретикулярный комплекс.
По словам врача, задача этой системы — помочь организму адаптироваться к изменениям в окружающей среде. Она регулирует работу внутренних органов, поэтому часто и говорят, что все болезни — от нервов.
Если человек часто смеётся, он позитивен, то его нервная система подхватывает это настроение и распространяет по всему организму, происходит правильная работа организма, — подчеркнул Гайфутдинов.
Главный диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова ранее рассказала, что напиток из какао-бобов может значительно улучшить настроение, повысить уровень бодрости и продуктивность работы мозга благодаря наличию теобромина и кофеина.
Больше интересных и эксклюзивных новостей — в нашем телеграм-канале