Завтра в середине дня в районе 14-15 часов на Земле начнется магнитная буря, которую не прогнозировали ранее. Продолжаться она будет около девяти часов и закончиться должна к полуночи.
По прогнозу Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН, буря может достигать уровня G2 — это средняя магнитная буря.
«Многие пациенты реагируют на магнитные бури любого уровня, поэтому им не стоит их игнорировать, — говорит aif.ru кандидат медицинских наук, врач-терапевт и гастроэнтеролог Константин Спахов. — Более того, есть люди, которые начинают чувствовать завтрашнюю бурю уже сегодня. Что делать им и тем, кто может начать на нее реагировать завтра?»
Первый принцип — сократите любые нагрузки. Не только физические, но и психические, избегайте отрицательных эмоций. Для этого делайте все, что вас расслабляет: гуляйте, спите, слушайте музыку, занимайтесь аутотренингом и т. д.
Второй принцип — меры против бури должны быть адекватны тем симптомам, которые она вызывает. Часто достаточно просто соблюдать меры, перечисленные в первом принципе. Если они не помогают, можно использовать дополнительные лекарства. Многим, чтобы успокоиться, нужны седативные препараты. Лучше выбрить мягкие средства на растительной основе. Если повышается давление, необходимы гипотензивные лекарства, если появились перебои в сердце — антиаритмические и т. д. Обычно у каждого сердечника для таких случаев есть свои препараты, которые ему прописал врач.
Третий принцип — если становится хуже, вызывайте скорую. Если самопомощь не помогает, нужно обращаться за ней к профессионалам — состояние может быть серьезным. Ведь в магнитные бури повышается риск всех сердечно-сосудистых катастроф. И каждую из них можно избежать, если вовремя обратиться к медикам.
Больше срочных и эксклюзивных новостей — в телеграм-канале АиФ