Праздничные застолья, вечеринки до утра и бесконечные “ещё по одной” оставляют свой отпечаток не только на вашем режиме сна, но и на состоянии кожи. Алкоголь, жирные закуски и нехватка отдыха могут быстро привести к тусклому цвету лица, высыпаниям и сухости. Но не спешите расстраиваться! Мы собрали простые и эффективные советы, которые помогут вернуть вашей коже сияние и здоровье.
Для нормальной и сухой кожи
Очищение без агрессии
Вам важно удалить остатки макияжа и загрязнений, но не пересушить кожу. Используйте мягкие пенки или гели с натуральными компонентами.
Увлажнение и питание
После очищения нанесите легкий флюид с ниацинамидом, лавандой и активной водой. Для дополнительного ухода можно использовать маски с витамином С — они вернут коже сияние.
Для проблемной кожи
Контроль себума
Для очищения выбирайте средства с нежной текстурой, но активными веществами в виде кислот и цинка — они помогают бороться с излишками кожного сала и предотвращают высыпания. Избегайте агрессивных скрабов, чтобы не усугубить воспаления.
Успокаивающие сыворотки
Ниацинамид, цинк и экстракт чайного дерева — ваши лучшие друзья. Эти компоненты помогут снять покраснения и уменьшить воспаления.
Универсальные советы для всех типов кожи
Детокс. Начните день со стакана теплой воды с лимоном, чтобы помочь организму вывести токсины.
Увлажнение изнутри. Пейте больше воды и добавьте в рацион овощи и фрукты, богатые антиоксидантами: сливы, брокколи, баклажаны, свекла.
SPF всегда. Даже зимой не забывайте про солнцезащитный крем, чтобы избежать пигментации и фотостарения, особенно в солнечную погоду.
Сон — ваше все. Постарайтесь вернуться к правильному графику сна, чтобы кожа успевала восстанавливаться.