Недостаток Телеграм на Андроид в том, что приложение устанавливается на сотни разных смартфонов, чьи оболочки могут сильно отличаться. Из-за этого оптимизация приложений сильно хромает. Поэтому в качестве низкоуровневого ПО, то есть, драйвера камеры, мессенджер на всех устройствах по умолчанию использует Camera 1 API вместо нового Camera 2 API, который поддерживает больше функций.
Что нужно сделать:
1. Зайдите в Телеграм и нажмите на три полоски слева вверху.
2. Перейдите в пункт Настройки
3. Прокрутите страницу вниз и удерживайте название версии Телеграм
4. После появления сообщения зажмите еще раз, чтобы открыть меню отладки, зажмите название еще раз
5. Откроется меню разработчика Телеграм. Прокрутите список и выберите Use Camera 2 API
Теперь закройте приложение, зайдите в него еще раз и попробуйте записать видеосообщение. Вы увидите, что качество видеосообщения изменится. Оно станет плавнее, а картинка станет намного лучше.