Было ли вам когда-нибудь так плохо, что не хотелось жить? Тогда вы можете понять, что чувствовала Ариана*. Её мучило ощущение постоянной тревоги и безнадёжности. У Арианы* клиническая депрессия.
А вот пример Каору* из Японии, на чьи плечи легла забота о больных, престарелых родителях. «Иногда нагрузка на работе была просто невыносимой, — рассказывает он. — У меня пропал аппетит и разладился сон. Я решил, что смогу освободиться от всего этого, только если сведу счёты с жизнью».
Миран* из Нигерии говорит: «Я всегда был в таком подавленном состоянии, что слёзы сами текли из глаз. Поэтому я искал способа прекратить свои мучения». К счастью, Миран*, Каору* и Ариана* не покончили с собой. Но сотни тысяч людей каждый год кончают жизнь самоубийством.
ГДЕ ИСКАТЬ ПОМОЩИ: Чаще всего самоубийство совершают мужчины в силу того, что им стыдно просить о помощи. Иисус сказал, что больные нуждаются во враче (Лука 5:31). Если у вас появляются суицидальные мысли, пожалуйста, попросите о помощи. В этом нет ничего стыдного. Многим помогло именно медицинское лечение. Миран*, Каору* и Ариана* обратились за профессиональной помощью, и сейчас им намного лучше. Для лечения депрессии врач может назначить медицинские препараты или сеансы психотерапии, а может и то, и другое. Также таким людям требуется поддержка родственников и друзей, их терпение и внимание. Самый лучший друг, который только может быть, — Бог Иегова. Он дал нам в помощь своё Слово, Библию.
ВОЗМОЖНО ЛИ РЕШИТЬ ПРОБЛЕМУ РАЗ И НАВСЕГДА?
Те, кто страдает депрессией, как правило, нуждаются в длительном лечении, и им нужно учиться приспосабливаться к своим обстоятельствам. Но если вы боретесь с депрессией, помните, что впереди вас ждут светлые времена. Именно эта надежда придаёт силы Мирану*. Он делится: «Я жду исполнения пророчества из Исайя 33:24, в котором говорится о времени, когда ни один человек не скажет: „Я болен“». Вас тоже может утешить обещание Бога о «новой земле», где «боли больше не будет» — в том числе эмоциональной и душевной (Откровение 21:1,4). Боль и отчаяние, которые вы испытываете, навсегда уйдут в прошлое. Вы больше не вспомните эти болезненные ощущения — со временем они изгладятся из вашей памяти (Исайя 65:17).
Библейские стихи, которые могут утешить
Бог понимает ваши чувства: «Я, твой Бог Иегова, держу тебя за правую руку и говорю: „Не бойся, я помогу тебе“» (Исайя 41:13). Иегова лучше всех понимает наши чувства и хочет нам помочь.
Размышляйте над словами из Библии: «[Илья] стал просить себе смерти. Он сказал: „Я больше так не могу! Иегова, забери мою жизнь“» (3Царств 19:4). «Размышление над словами из Библии очень помогло мне, — говорит Миран*. — Я понял, что у пророка Ильи были такие же чувства, что и у меня».
Учитесь на примерах из Библии: «Я [Иисус] горячо молился о тебе [Пётр], чтобы твоя вера не ослабела» (Луки 22:32). После того как Пётр три раза отрёкся от Иисуса, он пришёл в такое отчаяние, что горько заплакал. «Случай с Петром, — говорит Каору*, — показал мне, что для Иеговы и Иисуса важны были чувства Петра. Это меня очень утешило».
Вы больше не вспомните эти болезненные ощущения — со временем они изгладятся из вашей памяти (Исайя 65:17)
***имена изменены.