Зима не повод отказываться от работы на дачном участке. Но не все народные методы сугреву одинаково полезны. Про несколько слоёв одежды «а-ля капуста» вы, наверное, догадываетесь. А вот про термобельё многие забывают. Тем временем оно отлично прилегает к телу, тонкое и хранит тепло — для работы на участке в зимний сезон неплохо бы иметь пару комплектов. Вопреки народным мифам алкоголь вовсе не помогает согреться — ощущение тепла от «огненной воды» появляется, но при этом спирт снижает температуру тела. Таким образом, работая на участке и греясь алкоголем, вы можете наоборот вспотеть, что будет крайне некстати. Ну и вообще алкоголь умеет подменять рефлексы, что совершенно не нужно в холодную (да и в любую) пору. Если вы заняты долгой монотонной работой на морозе, то дополнительные движения будут совсем не лишними. Можно поприседать, попрыгать, даже сплясать. Кровь разгонится и станет теплее. С другой стороны, про лёд и прочие сопутствующие зиме неприятности тоже забывать не следует. Тех