Как говорить с подростками о половом воспитании? Советы, примеры ответов о том как говорить с подростком об «этом».
Недавно я стал случайным свидетелем разговора в кафе. За соседним столиком мама пыталась ответить на вопрос своего сына, на вид ему было лет 13:
"Мам, что у меня с голосом-то происходит? То хриплю, то какой-то писк прям. Это что происходит-то? Сегодня в школе отвечал, сначала кашлял, а потом как пропищал что-то, ну как девчонка прям, а потом опять сказать не мог, кашель забивал.
Мама, холодно бросила в ответ:
"Ну, это нормально. Скоро привыкнешь."
Сын замолчал, но его лицо ясно говорило: он не получил ответ, который искал. Сколько родителей сталкиваются с подобной ситуацией, когда не умеют отвечать на вопросы подростков?
Почему подростки задают "неудобные" вопросы?
Гормоны запускают множество изменений в теле и психике подростков. У мальчиков ломается голос, растут волосы на лице и по телу, начинаются поллюции. У девочек появляются месячные, меняется фигура. Также начинают расти волосы на теле. Но дело не только в физиологии. Подростки начинают искать своё место в мире, задаваться вопросами о симпатии, дружбе, любви. Им нужны ответы, и когда родители не готовы их дать, они обращаются к интернету или сверстникам.
Частые вопросы подростков и как на них отвечать
1. "Почему я странно себя чувствую, когда смотрю на одноклассника/одноклассницу?"
Неловкость или невнимательность родителя здесь может всё испортить.
❌ Ой,да ты влюбился.
Скорее просто добавит смущения подростку и не приведет к диалогу и доверию между вами.
Лучше ответить честно и предложить диалог:
✅ "Это абсолютно нормально. Когда ты взрослеешь, чувства меняются, и симпатия — это естественно, если хочешь опиши свои чувства."
2. "Почему у меня волосы на теле, прыщи, и прочие изменения в теле?"
Не усложняйте, скажите просто:
"Твоё тело готовится к взрослой жизни. Гормональная система перестраивается, все это значит, что ты взрослеешь. Эти изменения показывают, что с тобой всё в порядке."
Вы можете научить ребенка тому, как ухаживать за собой, какие изменения ожидать.
3. "Что такое отношения? Как понять, что я готов?"
Это важный момент для формирования понимания:
"Отношения — это взаимное уважение, честность и умение заботиться друг о друге. Готовность приходит, когда ты понимаешь, что сможешь нести ответственность за свои поступки."
Чем опасно избегать разговоров с подростком
Ранние половые контакты:
Отсутствие знаний приводит к ранним половым контактам, нежелательной беременности или инфекциям передающимся половым путем.
Например, девочка 14 лет узнала о беременности только на пятом месяце, потому что родители никогда не обсуждали с ней тему менструации, зачатия. К девочке приехала скорая помощь вызванная мамой по подозрению на аппендицит. Когда фельдшер предположил, что девочка беременна, мама в жесткой форме отреагировала на гипотезы мед.работника.
Эмоциональные травмы.
Отсутствие диалога может иметь негативные психологические последствия, которые могут возникнуть у подростков из-за отсутствия знаний или поддержки, при отсутствии зрелости. Вот что это может включать:
1. Чувство вины
Подросток может испытывать вину за свои действия, если он:
- Вступил в отношения или интимный контакт, не будучи готовым, но поддался давлению сверстников, навязанным шаблонам и установкам.
- Понял, что его действия могли кого-то обидеть, но не знал, как правильно поступить.
- Нарушил ожидания родителей или свои собственные убеждения.
2. Чувство стыда
Стыд возникает, если подросток:
- Ощущает осуждение со стороны окружающих или родителей из-за своих действий.
- Чувствует себя "неправильным" из-за нормальных физиологических процессов (например, поллюции или менструации).
- Столкнулся с негативным опытом, например, насмешками или унижением со стороны партнёра.
3. Разрушение самооценки
Негативный опыт может подорвать уверенность подростка в себе, например:
- Если отношения закончились конфликтом или непониманием.
- Если подросток почувствовал, что его границы были нарушены, а он не смог их защитить.
- Если он испытал эмоциональную боль от разрыва отношений, к которым не был готов.
4. Страх перед будущими отношениями
Подросток, переживший негативный опыт, может:
- Бояться сближения с другими людьми.
- Сомневаться в своих чувствах или доверии к партнёру.
- Избегать любых разговоров о любви или сексуальности.
Как этого избежать?
Вам нужно быть не только готовыми к диалогу, но и знать ответы на наиболее важные вопросы. Разговаривайте о том, что отношения это не только романтика, но и взаимное уважение и забота. Расскажите, как можно справляться с конфликтами или справляться с разрывом отношений.
Я уверен, если бы такой диалог был в семьях, то не встречалось бы столько горьких новостей о суициде подростков из-за отношений.
Будьте поддержкой.
Подросток должен знать на деле, что всегда может обратиться к вам за помощью, независимо от ситуации. Доверять и знать что с вашей стороны он не подвергнется насмешкам и обесцениванию его вопросов.
Эмоциональные травмы возникают, когда подросток остаётся один на один со своими переживаниями. Ваша задача как родителя — быть рядом, слушать и поддерживать.
Потеря доверия.
Если родители отмахиваются, высмеивают, не принимают всерьез —подросток перестает доверять и как я уже упоминал выше, начнет искать ответы в доступных ему источниках, где не всегда можно найти правдивую информацию.
Как начать разговор с подростком?
Используйте реальные ситуации.
Обсудите эпизод из фильма или историю знакомого. Например:
"В фильме мальчик признался в любви. Как ты думаешь, он поступил правильно?"
Будьте честными.
Если вы не знаете ответа, скажите:
"Это хороший вопрос, честно говоря я никогда не задумывался. Здорово, что ты это спросил, давай разберёмся вместе"
Объясните границы.
"Никто не имеет права нарушать твоё личное пространство. Если что-то кажется неправильным, ты всегда можешь остановить это и обязательно расскажи мне.
Почему важно говорить с подростками?
Честные разговоры помогают подросткам:
Избежать серьёзных ошибок.
Обсуждение такого базиса, как: отношения, ответственность, границы, уважение, контрацепции - снижает риск ранних половых контактов, ИППП, нежелательной беременности.
Понять своё тело и чувства.
Подростки начинают уважать себя и других, если знают, что с ними происходит.
Доверять родителям.
Если вы отвечаете честно, ребёнок будет знать, что может обратиться к вам в любой ситуации.
Лучше немного неловкости сегодня, чем серьёзные проблемы завтра.
Если вам необходима помощь специалиста:
✅ Записаться на консультацию прямо сейчас и получить квалифицированную помощь психолога-сексолога.
Также я работаю с такими проблемами в сексологии:
* Любые нарушения в сексуальной сфере (снижение влечения, фригидность, эректильная дисфункция, аноргазмия, вагинизм, диспуариния)
* Сексуальные проблемы, вызванные психологическими расстройствами, повышенной тревожностью
* СТОСН - синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи
* Любые сложности в отношениях ( в семье, с подростком, с родителями или коллегами на работе)
📌Подписывайтесь❗️Ставьте лайк 👍, жду ваши комментарии 💬 !
Присоединяйтесь в ТГ, мой канал: Психология Близости где вы сможете найти интересующую вас информацию.