Итак, друзья. Напишите, пожалуйста, мне в комментариях буквально одним словом, какая тема была у вас главенствующей в 2024 году? Что беспокоило, на что был сильнее всего направлен ваш фокус внимания? Отмечу, что главной темой этого уже уходящего года у меня было здоровье. Я решила это для себя сама, осознанно, сразу же после отгрохотавших новогодних фейерверков, потому что, знаете...иногда нужно идти туда, где страшно, где тревожно и как будто бы опасно, чтобы потом стало хорошо, комфортно и счастливо. В самом начале 2024 года я жутко хотела закрыть этот давний гештальт на все сто процентов, стать взрослой и ответственной по отношению к здоровью, а не надеяться на святой авось и бояться врачей сродни малому ребенку. После тридцати лет вообще-то уже давно пора избавляться от боязни белых халатов, следить за своим организмом и перестать тревожиться из-за ерунды.
А теперь немного личной истории.
Я проделала огромный и трудный многолетний путь от изнашивания, издевательств, насилия над своим телом к полному принятию и заботе в ментальном и физическом плане. С детства я была очень спортивным ребенком, позднее даже связавшим часть жизни с тренерской работой. Звучит вроде красиво, да? Типа осуществила мечту и все такое. Не совсем. Мои отношения со спортом напоминали бешеную нескончаемую гонку за идеалом, за лучшей версией себя (фраза, которую я сейчас искренне ненавижу). Я хотела быть лучшей, самой лучшей, заслуживающей похвалы, любви, внимания, объятий, да чего угодно...лишь бы ощущать, что меня любят и я ценна как личность, как человек. Понимаете? Мне казалось, что если у меня будет много высоких спортивных достижений - я заслужу любовь. Здесь нет ничего сверхъестественного. Я росла в неполной семье со всеми вытекающими и мне очень не хватало в жизни отца. Думаю, не стоит заострять на этом внимание.
И, да. Если вы считаете, что спорт - это только здоровье, то вы никогда не занимались им фанатично.
Я расхлебываю печальные последствия по сей день. Как физические, так и ментальные; в общем гормональном коктейле. Некоторые недуги, увы, не лечатся спортом и питанием, но лишь врачами и правильными медикаментами. Особенно в периоды гормональных изменений и сбоев у девочек и женщин. Если бы я пришла (или меня привели бы родители) к врачу куда раньше - поверьте, всего того ужаса, с которым я столкнулась с 2022 года, можно было бы запросто избежать. Не было бы ни операций, ни долговременной реабилитации, ни психических травм. Ну да ладно. Нет смысла кручиниться о прошлом.
Но вот 2024 год. Предновогодние деньки. За окном все подозрительно тает. Но на душе у меня горит легкое пламя радости и приятного предвкушения. Уважение к своему телу и абсолютная любовь к каждой его части. Это самый большой подарок, который я смогла сделать себе за тридцать лет. Сейчас ровным счетом меня не волнует ничего, что беспокоило раньше - мышцы, определенный вес, размер, число подтягиваний и количество пробежек в неделю. Внешний симпатичный вид - полное ничто, если внутри ты разваливаешься по всем параметрам, или пребываешь в крайне нестабильном психическом состоянии. Недовольство своей внешностью - это всегда диагноз. Нравится вам это или нет. Даже мои татуировки местами значат лишь то, что в моей жизни имела место быть тяжелая травма, которую я пыталась забыть (забить) болью. Я люблю все свои тату в визуальном плане, но они вовсе не значат, что у меня все в порядке с кукухой. Тем более чаще всего я выбирала довольно массивные тату, которые долго и болезненно делать в несколько многочасовых сеансов. Тогда я называла сеансы психотерапией, но это тоже самое, что с охотой и радостью ходить на какие-нибудь жесткие БДСМ сессии (или в подпольный бойцовский клуб) и от души радоваться когда тебя избивают до кровищи.
Здоровому и сильному духом человеку не нужно набивать льва на предплечье, чтобы помнить о том, что он - сильный.
Это невероятное чувство, но. Как только вы успокаиваетесь и начинаете просто жить в своем теле, беречь его, обожать и холить как ценность - вы начинаете замечать саму жизнь вокруг. Она больше не ограничивается вашей кожей, прыщами, размерами. Вселенная расширяется, вы начинаете дышать глубже, медленнее и спокойнее. Вокруг появляется так много интересного, хотя оно было и раньше; мы лишь не замечали его из-за фанатичной сосредоточенности на худых (или толстых) ляжках, боках, щеках, или растяках на бедрах. Больше не нужно худеть, или набирать массу, чтобы одевать красивые вещи - ведь можно просто взять и носить их по размеру, наслаждаясь.
А что насчет уколов, операций и прочих вмешательств в свое тело?
У меня короткое и жесткое мнение. Нравится вам это, или нет, но я глубоко уверена, что здесь нужен только хороший психолог. Накачивать губы, делать тату, корректировать лицо, колоть в него силикон, гиалурон, витаминки, если оно не после жесткой аварии, или обливания кислотой - это клинический диагноз. Это только психолог, а то и - психиатр. Я не устану это повторять. Но я искренне так считаю. И, да, уважаемые, любимые мои женщины, подумайте сотню раз, стоит ли вам связывать жизнь с мужчиной, который хочет видеть вас с огромными губищами, выпуклыми частями тела и закаченным силиконом. Любая операция - это огромный риск. Люой укол в лицо может обернуться параличом, слепотой и десятком других интересных последствий, о которых вам никогда не расскажут на приеме у косметолога. Ни одно живое существо в мире не заслуживает столь серьезного риска и возможных последствий после подобных процедур, если на то нет серьезных медицинских показаний. Знаете. После собственной лапароскопии в 2022 году я осознанно перестала хотеть делать себе больно, потому что тогда в больничной палате испытала все возможные оттенки боли. Я только в тридцать лет поняла, что боль - это никакая в пекло не психотерапия, это литье горячего воска на открытую рану. Воск на какое-то время застынет, тебе временно полегчает, но после первого душа, случайного сковыривания, или прошествия времени он благополучно сойдет, и рана снова начнет кровоточить. Никакая навязанная нам красота и стандарты не стоят того, чтобы колоть в себя всевозможные вещества, ложиться под наркоз без явной и тотально безвыходной медицинской необходимости.
Хотите открою Америку? Вы все красивы. Нет некрасивых людей. Их не существует. Есть только маркетинг, мода и бизнес, направленные на обогащение других людей за счет ваших навязанных комплексов и неуверенности. Вы красивы, потому что живы. Сама жизнь прекрасна и восхитительна просто по факту существования. В природе нет ничего некрасивого. А вы - творение и часть природы. Красивы не длиннющие ресницы, лицо без морщин, или живот без складок. Красив талант, доброта, любовь, сострадание к живому, забота о природе и улыбка. И неважно, унитазные у вас зубы, или кривые. Главное, что вы улыбаетесь от души, искренне, и у ваших глаз появляются веселые морщинки. Все остальное - от лукавого - от ныне живущих продаванов, гениев рекламы, желающих как и все мы - вкусно кушать, комфортно жить и греться в лучах солнца.
Бездумный фанатизм, узколобое следование неким идеалам, культам, напрочь лишенное критического мышления - портит совершенно любую вещь, даже изначально несущую какую-то благую и гуманную идею.
А что еще красиво, друзья? Красиво, когда есть чувство юмора, интеллект; когда вы умеете радоваться мелочам, поддерживать друзей и верить в свою мечту. Но лично для меня красота - это никогда про внешность, но всегда про внутреннее наполнение. Если условно и формально для общества красивый человек в нарядном пальто и начищенными ботинками вдруг обидит щенка, или наорет на официантку в кафе - весь внешний лоск в миг рухнет. Не знаю, как для вас, но это существо окажется для меня уродливее самого ужасного урода в мире...
Один из моих любимых писателей и духовных наставников школьного детства - Федор Михайлович Достоевский в своем произведении "Преступление и наказание" говорил, что "красота спасет мир". Неужели мы все еще наивно полагаем, что он имел ввиду только внешнюю красоту?