Сегодня 24 декабря. Это последний день нашего Адвент календаря от психолога " Вдохновляйся". Открываем цифру 24.
Когда открывали первую цифру, то казалось, что впереди еще столько времени. А сейчас уже последняя цифра.
Надеюсь вам было интересно и возможно, кто-то для себя открыл новое.
Я старалась. Кто захочет посмотреть , что же было все эти 24 дня, то проходите по ссылке и немного освежите в памяти целый месяц , проведенный на моем канале.
Я благодарна всем за обратную связь. Такие Адвенты очень организуют и практически не дают расслабиться в поисках нового контента.
Впереди следующий год и все, конечно будут загадывать желания или хотя бы немножко мечтать о будущем.
Задание последнего 24 дня Адвент календаря от психолога.
Разукрасить мандалу. Что это такое?
Круг , в который заключен орнамент. Олицетворение замкнутого цикла, целостности.
При помощи любых материалов(карандаши, фломастеры , краски) надо разукрасить одну из мандал.
В качестве орнамента , я предлагаю сделать снежинку. Каждая снежинка неповторима и полностью подходит к этому заданию
Перед тем как разукрашивать, нужно подумать о напутствие себе на новый год.
Это может быть тема здоровья, любви, карьеры, отношений и т.п. Разукрашивают мандалы от центра к краям. Можно добавить своих элементов в орнамент.
Выделите 20 мин на арт терапию "Работа с будущим".
Я тоже разукрасила одну из мандал. Честно, получилось очень мрачно. Я думала о своем здоровье. А как раз сейчас очень плохо себя чувствую. Невозможно обмануть свое подсознание. Сморите, что получилось.
Вам желаю позитивных мыслей при выполнении этой работы.
Подписывайтесь на канал. Адвент Календарь закончился. Но впереди много интересного.