Самопорча — это сложное слово, но на самом деле оно описывает состояние, когда человек начинает сам себя мучить.
Когда у человека рушатся защитные механизмы, он начинает тихо и незаметно проклинать себя. Это может произойти из-за одного неприятного события, злого слова или предательства. Человек получает душевную травму и начинает думать о себе плохо. Он долго размышляет, что не так с ним, и пытается найти способ полюбить себя заново.
При этом он даже не замечает, как это делает. В итоге он начинает видеть мир через призму негативных слов или действий близких.
Иногда из-за одного плохого случая жизнь человека останавливается. Всё идет не так, как хотелось бы, и кажется, что всё рушится. Человек чувствует себя в тумане и не знает, как изменить ситуацию.
Обычно самопорча держится в районе года (+/-). Так устроен мир: со временем негативные чувства начинают исчезать, и человек начинает восстанавливаться. Но иногда без помощи других (родных/близких/специалистов) выбраться из этого состояния сложно.
Часто мы начинаем думать, что плохие только мы, хотя в жизни было много обид. Но оказывается, что именно тот человек, которому мы доверяли больше всего, ранил нас сильнее всего.