Что такое абьюз и какой он бывает?

Практически со всех сторон слышу слово абьюз, оно стало очень популярно последнее время. Давайте разбираться что же это.

В русскоязычном пространстве принято считать, что абьюз - это словесное, психологическое воздействие на другого человека (манипуляции, например), а насилие - физическое воздействие (изнасилование).
Но в американском пространстве abuse - это злоупотребление, акт ненадлежащего обращения с человеком или животным для получения неправомерной выгоды, т.е. общее название для любого вида насилия.
Поэтому я не вижу смысла разделять, значение одно и тоже, просто на разных языках. Насилие есть насилие, как его ни назови.

Итак, абьюз = насилие. Это принуждение человека делать что-то против его воли.

Любой вид насилия влечёт за собой психические последствия, бесследно оно не проходит.

Насилие может совершать как мужчина, так и женщина.

Абьюз бывает:
- явный - для психики он понятнее, его сразу можно распознать
- скрытый - сложнее для психики и со временем у человека могут появляться вопросы "а вдруг я всё придумала?", "всё не так уже плохо, я просто накручиваю"

В любой непонятной ситуации смотрим на свои чувства и реакцию тела! Тревога или страх в отношениях и общении с человеком не могут появиться просто так.

Виды абьюза:

1️⃣ Физический

▪️любое причинение боли и вреда телу

▪️толчки, пощечины, удары

▪️избиение

▪️использование оружия или других предметов

"бьёт, значит любит"

"он просто очень сильно расстроился и случайно меня ударил"

"извини, я не хотел тебя бить, это больше не повторится.."

Это не норма!

2️⃣ Психологический (эмоциональный)

▪️наказывание молчанием (игнорирование)

▪️ манипуляции

▪️ угрозы, грубости, оскорбления, издевательства, критика

▪️ газлайтинг

"в этом нет ничего такого! Ты всё придумала"

Агрессор заставляет свою жертву сомневаться в её адекватности, постепенно подчиняя своей воле. Жертва становится полностью эмоционально зависима от него.

▪️ неглект (физический и психологический)

Игнорирование любых потребностей детей, недееспособных родственников или любимого человека.

▪️ гостинг

Резкое прекращение общения без предупреждения или объяснения причины. Человек остаётся в подвешенном состоянии и с непонятными эмоциями, ведь он не понимает что произошло.

▪️ садистирование любовью

Действия, совершенный якобы из-за любви, но оставляющие на душе неприятную горечь и двойственные чувства.

"у нас вроде всё хорошо, но мне почему-то постоянно плохо внутри.."

Один из самых тяжелых видов абьюза, выйти из которого очень сложно, ведь кажется, что у вас всё в порядке.

3️⃣ Сексуализированный абьюз

▪️домогательства

▪️принуждение к сексу или просмотру порно

▪️изнасилование, инцест

▪️ шантаж найти кого-то на стороне

▪️принудительный отказ от контрацепции

4️⃣ Бытовой абьюз

Любой вид насилия, совершаемый в браке или между сожителями, по отношению к родителям, детям или бывшим супругам, любовникам.

5️⃣Экономический абьюз

Контроль всех доходов и расходов, отбирание денег, запрет работать

"даже чтобы воду купить, надо спрашивать разрешения"

6️⃣ Буллинг

Групповое, систематическое насилие (физическое или психологическое) над одним человеком

Основная цель насилия - подчинить человека своей воле, получить над ним власть и контроль.

Насилие совершается осознанно и абьюзера практически невозможно изменить.

"я исцелю его своей любовью, он изменится" - так не работает.

Не изменится. Он может измениться только тогда, когда сам этого захочет и у него будет огромная мотивация. Плюс длительная терапия.

Насилие может совершаться неосознанно в таких случаях, как психологический инцест, психиатрические расстройства, если агрессор сам пережил насилие в детстве и сейчас пытается проиграть травматичный опыт или это паттерн поведения, которые человек перенял от родителей.

Но и это не оправдывает насилия.

Выход из таких отношений есть!

И есть люди, готовые вам помочь.

Если вы оказались в таких отношениях, вы всегда можете обратиться ко мне за помощью