Ношение брекетов – важный шаг к красивой улыбке, но для достижения результата необходимо особое внимание уделять гигиене полости рта. Зубы с брекетами требуют тщательного ухода, ведь остатки пищи легко застревают между дугами и замками, что может привести к кариесу или воспалению десен. Расскажем, как правильно ухаживать за зубами во время ортодонтического лечения.
1️⃣ Чистка зубов: регулярность и техника
При ношении брекетов обычная чистка зубов дважды в день недостаточна. Рекомендуется чистить зубы после каждого приема пищи, чтобы удалить остатки пищи из труднодоступных мест.
• Щетка: Используйте ортодонтическую зубную щетку с V-образным ворсом или электрическую щетку с режимом для брекетов.
• Техника: Чистите зубы под углом 45 градусов, уделяя внимание участкам вокруг замков и дуг. Не забывайте про десны, чтобы предотвратить воспаление.
2️⃣ Используйте дополнительные средства гигиены
• Ирригатор: Незаменим для удаления налета из труднодоступных мест. Направляйте струю воды между дугами и зубами для очистки.
• Ершики: Эти маленькие щеточки помогают очистить пространство под дугами и между зубами.
• Зубная нить: Используйте специальную ортодонтическую нить с жестким кончиком или флоссеры, чтобы удалить остатки пищи между зубами.
3️⃣ Выбирайте правильную зубную пасту и ополаскиватель
• Паста: Лучше выбирать пасту с фтором, чтобы укрепить эмаль и предотвратить кариес.
• Ополаскиватель: Используйте ополаскиватели с антисептическим эффектом, чтобы бороться с бактериями и освежать дыхание.
4️⃣ Избегайте вредных продуктов
Ношение брекетов требует пересмотра рациона. Откажитесь от:
• Твердой пищи (орехи, сухари), которая может повредить дугу или замки.
• Липких продуктов (карамель, жевательная резинка), которые застревают в брекетах.
• Сладостей, которые способствуют развитию кариеса.
Отдавайте предпочтение мягкой пище: пюре, кашам, супам и йогуртам.
5️⃣ Регулярно посещайте стоматолога
Во время ортодонтического лечения важно раз в 2-3 месяца посещать ортодонта для коррекции системы и профессиональной гигиены полости рта.
6️⃣ Что делать, если брекет отклеился?
Если элемент брекет-системы отклеился, немедленно обратитесь к своему ортодонту. Не откладывайте визит, чтобы избежать смещения зубов.
Уход за зубами с брекетами – это залог не только красивой улыбки, но и здоровья зубов. Соблюдение этих простых рекомендаций поможет вам завершить лечение с идеальным результатом! 😁