Обычно я не повторяюсь, но этот пост из своего tm-канала решила продублировать и здесь))👌
🖋 Наш образ жизни часто настроен на продуктивность, работу на износ, отсутствие понимания себя и своих потребностей.
Кто-то страдает депрессией из-за постоянного напряжения, кто-то психосоматикой...
Мы стремимся контролировать свою жизнь!!
Снизить напряжение помогут даосские практики "бездействия".
Это помогает проживать свой опыт и даёт возможность находиться в гармонии с внешним и внутренним миром.
Философия "бездействия" состоит из трёх принципов: ДОВЕРЯТЬ, ЦЕНИТЬ И ПРОСТО ЖИТЬ.
Доверять.
Всё происходящее в жизни - следствие прошлых поступков. Иногда случаются неприятные ситуации, и мы не на всё можем повлиять. Но всё, что мы можем сделать - это доверить произошедшее жизненному потоку и отпустить.
Ценить.
Наша жизнь однажды закончится. Это факт. Жизнь в этом воплощении. Мы же знаем, что Душа вечна! Это надо просто принять. О конечности существования важно помнить, чтобы научиться ценить происходящее.
Просто жить.
Помнить о стремительно уходящем моменте, ловить его и проживать, чувствовать, снимая шоры с глаз!
Мы же будем стараться? Верно?
✨К слову, всем чем я делюсь с вами здесь - это через себя и свои потребности.
Всем добра и любви!❤️