По мере приближения праздников может возникнуть вопрос, какие особые моменты нужно учесть, чтобы ничего "не сломалось" с грудным вскармливанием в эти дни.
⠀
На что же обратить внимание?
⠀
📌Будьте внимательны к Вашему режиму:
не пропускайте кормления, во избежание застоев и других неприятностей с грудью. Часто бывает, что гости, суета, поездки мешают привычному графику и мамы могут пропускать кормления.
⠀
📌 По возможности домашние хлопоты по подготовке к празднованию перепоручите родственникам. Организуйте все так, чтобы Вам было комфортно продолжать в Вашем привычном режиме ГВ. Не чувствуйте себя обязанной делать больше, чем вы можете, особенно если у вас новорожденный!
⠀
📌Если Вы планируете посещать праздничные мероприятия - продумайте, как Вы там организуете Ваше ГВ.
Если Вам комфортне кормить в уединенном месте - стоит узнать есть ли в предполагаемом помещении комната матери и ребенка.
⠀
📌Не забывайте пить достаточно жидкости.
⠀
📌ГВ и алкоголь.
Даже если вы обычно не пьете, вы можете соблазниться случайным ароматом пряного глинтвейна или другими напитками. В Сети много информации на тему как совместить (наиболее подробная статья на сайте ЛЛЛ-лиги: www/lllrussia.ru/alkogol-i-gv). "Обычно матери, которые употребляют алкоголь в умеренных количествах, обычно могут вернуться к грудному вскармливанию, как только они почувствуют себя неврологически нормальными... Хорошее правило: если вы достаточно трезвы, чтобы вам можно было вести машину, то вы достаточно трезвы, чтобы покормить грудью."
⠀
📌Продумайте, как Вы будете реагировать на возможные советы и даже критику близких, родственников и друзей относительно Вашего ГВ. Маме Важно сохранять спокойствие, насколько это возможно в каждой ситуации.
⠀
Всем хороших приближающихся новогодних выходных и успешного грудного вскармливания.