Привет! Публикую первую статью из цикла о случаях, с которым обращаются клиенты на горячую линию психологической поддержки, где я периодически работаю волонтёром.
Никакой персональной информации клиентов не раскрывается. Данный материал предназначен исключительно для целей самопомощи людей, сталкивающихся с проблематикой аналогичной той, что описана в отдельных кейсах
Коллегам-психологам: заранее спасибо за комментарии и профессиональные советы.
Всем: обратите внимание на то, с какими проблемами к нам приходят люди. Мы стараемся помогать всем и каждому, вы - не одиноки!
Женщина 40 лет. Звонит не столько, чтобы получить экстренную помощь психолога онлайн, сколько, чтобы поговорить. С августа - без работы, сидит дома. Договорилась о выходе на новую работу, но не вышла в последний момент. Даже не позвонила работодателю, чтобы предупредить. Очень стесняется, чувствует себя виноватой. Не вышла, потому что категорически не нравится, чем занимается на работе.
Не сразу удалось установить нормальный раппорт. Всё было ощущение, что вроде и поговорить человек хочет, и как-будто стесняется чего-то, боится, что осудят, не поймут. Через несколько минут вроде стабилизировалось всё. Начали общаться.
Далеко не сразу называет имя, возраст. О том, чем занимается в профессиональной сфере говорит, как о чем-то постыдном, хотя, как выясняется это обычная работа - консультантом в магазине. Семьи нет, детей нет, друзей нет. Есть только крайне авторитарная (в прошлом, судя по рассказу) мать. Тотальный контроль и подавление желаний, стремлений и инициатив в детском и подростковом возрасте привели к тому, что процесс сепарации от матери так и не прошел до конца. Вроде и живет уже давно одна, а до сих пор, каждый день, если не каждый час вспоминает о событиях 15-20 летней давности и без маминых директив о том, что и как делать - не мыслит своего существования.
Что интересно - средний ребенок в семье, при этом все девочки. Старшая уже 10 лет, как покойная, младшая - живёт своей жизнью - учёба, работа, друзья, общение - все хорошо! А вот средняя - зависла в моменте, когда мама была центром мира и - ни с места. А что же с папой? - резонный и закономерный вопрос. Папа много лет назад ушел из семьи и с тех пор не фигурировал. Воспоминания о папе - тяжелые - скандалы, ругань дома. Но в финале - облегчение от его ухода.
Что важно - ничего не хочет делать для себя. Купить новую вещь, просто так, чтобы порадовать себя, а не для удовлетворения базовых потребностей. Почему? Потому, что привыкла к тому, что мама в течение 10 лет (с 15 до 25) полностью контролировала все доходы от подработок, работ и т.п.
И что еще более интересно, после смерти старшей дочери (около 10 лет назад), мать решила поменять свой образ жизни и начала жить для себя - свои дела, свои интересы, детей "отпустила".
Явно выраженные созависимые отношения. Пытались делать отсушку и стратегию творчества У.Диснея. Не получается, пока не готова. Все образы будущего получаются, одинокие, несчастные и покинутые. Нет целей, не понимает, как и куда двигаться дальше. Даже на вопрос "а чем бы вам хотелось заниматься самой? что вам кажется ценным и важным?" четкого ответа нет.
Исхожу из позиции Милтона-Эриксона о том, что "нет сопротивляющихся клиентов, есть недостаточно глубокий раппорт".
Даны домашние задания на несколько дней вперед:
1. Максимально продумать детали собственного позитивного образа в будущем, где связь с матерью на ментальной проекции уже отсутствует.
2. На свежем воздухе погрузиться в состояние "мечтателя" и просто помечтать о будущем, постараться найти внутри себя какие-то идеи того, чем бы может хотелось заниматься в профессии.