Найти в Дзене
ФК «Динамо» Москва

Москва. Лучше футбола нет никакого упражнения

«Невидимый футбол» — совместный проект Дзена и футбольного клуба «Динамо», где тренеры из разных уголков страны рассказывают об особенностях профессионального и любительского футбола в регионах. В заключительной серии все герои проекта прилетели в Москву — на совместную тренировку в футбольной академии «Динамо». Виктор Окишор, игрок в команде «Динамо-2», Александр Кутицкий, полузащитник московского «Динамо», и тренеры академии рассказывают о том, как устроен тренировочный процесс и что нужно делать, чтобы стать профессионалом. — Как вы определяете перспективных футболистов? — Мы смотрим за их развитием. Например, мальчишка может чуть уступать физически, но хорошо думать на футбольном поле. Это очень важно. У нас нет конвейера: стараемся к каждому найти индивидуальный подход. Есть достаточно правильная вертикаль: основная команда, «Динамо-2», молодёжное первенство, юношеская футбольная лига. Естественно, есть риск потерять ребят при переходе из юношеского во взрослый футбол. Всем старае

«Невидимый футбол» — совместный проект Дзена и футбольного клуба «Динамо», где тренеры из разных уголков страны рассказывают об особенностях профессионального и любительского футбола в регионах.

В заключительной серии все герои проекта прилетели в Москву — на совместную тренировку в футбольной академии «Динамо». Виктор Окишор, игрок в команде «Динамо-2», Александр Кутицкий, полузащитник московского «Динамо», и тренеры академии рассказывают о том, как устроен тренировочный процесс и что нужно делать, чтобы стать профессионалом.

Как вы определяете перспективных футболистов?

— Мы смотрим за их развитием. Например, мальчишка может чуть уступать физически, но хорошо думать на футбольном поле. Это очень важно. У нас нет конвейера: стараемся к каждому найти индивидуальный подход. Есть достаточно правильная вертикаль: основная команда, «Динамо-2», молодёжное первенство, юношеская футбольная лига. Естественно, есть риск потерять ребят при переходе из юношеского во взрослый футбол. Всем стараемся помочь, никого не оставляем без внимания. Есть случаи, когда ребята, например, Витя Окишор (2006 год), с основным составом уже очень ярко проявляют себя. Чтобы с мужиками тренироваться, надо ещё соответствовать определённому характеру и взрослению. В этом плане академия точечно направляет и делает комфортными переходы из возраста в возраст, из молодёжки в «Динамо-2». Здесь очень важно найти правильные слова, чтобы они не потеряли всё, что к 16 годам наработали, и достигли высот в футболе.

Андрей Дмитриевич Ходыкин, главный тренер «Динамо» 2009 г.р.
Андрей Дмитриевич Ходыкин, главный тренер «Динамо» 2009 г.р.

— В чём различия между тренировками в академии и взрослой футбольной команде?

— Их не так много. Наверное, основное отличие — это то, что в команде «Динамо-2» мы больше смотрим на соперника. В академии добавляется больше командной тактики. Но все тренировки направлены на развитие наших игроков независимо от команды.

Павел Алпатов главный тренер ФК «Динамо-2»
Павел Алпатов главный тренер ФК «Динамо-2»

— Как ты попал в академию? Находишь ли время на что-то, кроме футбола?

В 7 лет пришёл в футбольную академию «Динамо». Мама увидела объявление, решили попробовать. Мне всегда было интересно играть в футбол и расти как профессионал. Я уже знаю, на каких позициях лучше играть, но перестроиться в целом не так сложно. У нас тренировки утром, поэтому практически целый день свободный. Можешь провести время с семьёй, с друзьями. Если всё правильно распределять, то успеваешь.

Александр Кутицкий футболист ФК «Динамо-Москва»
Александр Кутицкий футболист ФК «Динамо-Москва»

— В какой момент ты понял, что у тебя есть будущее в футболе? Что посоветуешь начинающим футболистам?

— Скорее всего, когда подписал первый профессиональный контракт. Для меня раньше это была просто игра, которая нравится, — и ничего больше. Теперь уже появились обязательства, нужно работать и достигать высот. У нас всегда регулярные тренировки, игры, соревнования. Некоторые футболисты берут дополнительные тренировки для себя, если хотят проработать слабые стороны. Если почитать книги про великих спортсменов, то они тоже трудились много. Полтора-два часа в день недостаточно, чтобы в будущем играть на высоком уровне. Мой совет всем: больше играть во дворе, если есть возможность. Лучше футбола нет никакого упражнения. И, конечно, важны правильное питание, режим и дисциплина.

Виктор Окишор футболист ФК «Динамо-Москва»
Виктор Окишор футболист ФК «Динамо-Москва»

— Расскажи о запоминающемся случае из твоей карьеры.

— В 2018 году был международный турнир в Барнауле. Мы тогда выиграли, лично я забил два гола. Случилась забавная история. Второй гол я забил с центра поля. Перед ударом сам тренер кричал: «Не надо бить, не надо бить! Что ты делаешь?!». После того как мяч попал в ворота, я повернулся и ответил: «Забиваю гол».

-5

— Как начался твой путь в команде «Динамо-2»? Какая цель сейчас?

— Мне было 15 лет. Помню, что оказался самым молодым игроком в «Динамо-2». Наверное, до сих пор так оно и есть. Вышел в игре против Чертаново и остался доволен несмотря на проигрыш. Я был рад, что дебютирую в профессиональном футболе. Первая цель для меня сейчас — закрепиться в основном в составе «Динамо», быть ключевым игроком, быть лидером команды и привести «Динамо» к чемпионству долгожданному.

-6

Подробнее о том, как устроен тренировочный процесс в академии, какие впечатления после тренировки у юных футболистов из разных уголков страны, а также какое значение имеет этот опыт для развития футбола в регионах, вы можете узнать из видео.