😵💫 ГИПНОЗ - это научно доказанный метод наиболее быстрой и наиболее эффективной работы сразу на уровне подсознания.
Важно, что это абсолютно безопасно и естественно, во время сеансов ты не отключаешься и понимаешь, что с тобой происходит, при этом полностью концентрируешься на решении своих задач.
❓ ВСЕ ЛИ ЛЮДИ ГИПНАБЕЛЬНЫ?
80% - гипнабельны, время введения в гипноз от 15 до 40 минут, от 1 до 9 попыток.
10% - сомнамбулы, очень быстро входят в гипнотическое состояние. Очень хорошая связь с подсознанием, вещие сны, экстрасенсорика. В некоторых практиках гипноза могут быть "слиперами" (как бы входить в состояние гипноза за следующую категорию). Я не практикую такое.
10% - не ГИПНАБЕЛЬНЫ. 10 попыток и более не дали успеха.
💬 Причин НЕГИПНАБЕЛЬНОСТИ может быть несколько:
1) АБСОЛЮТНО не умеют расслабляться, гиперконтроль, все тело зажато как кулак. В начале рекомендуется побыть в обычной терапии 1-2 мес, чтобы начать доверять и разгрузить психику от напряжения обычными, как видится клиенту "безопасными" методами. Потом можно попробовать гипноз.
2) Тяжело концентрироваться. Клинические проявления СДВГ. В начале терапия, легкие упражнения на концентрацию (дыхание, медитация под расслабленную музыку, от 3 минут и по наращиванию), арт-терапия рисование, мелкая моторика. Обязательно спорт, желательно кардио + силовые.
3) Шизофрения, деменция и некоторые психические расстройства.
🌸 Тем, кто просто слабо поддается гипнозу нужно чуть больше времени для погружения в гипноз = 30-40 минут. Также больше времени для проработки одного запроса. Плюсом является, что с каждым последующим сеансом они легче погружаются в состояние транса.
🥺 ПРЕИМУЩЕСТВА ГИПНОЗА
Гипнотерапия – один из достаточно сильных терапевтических методов. К его преимуществам относят возможность выявления глубинных причин внутриличностных конфликтов, травм, зависимостей неврозов и других явлений.
🤪 Эффективность гипноза во много раз выше, чем сеансы психотерапии. Поскольку во время сеанса гипноза работа идет напрямую с подсознанием и есть возможность осознать даже то, что подсознание скрывает от человека, дабы его защитить от травмирующих событий прошлого.
Преимуществом гипнотерапии является преодоление глубоких переживаний и исцеления корня травмы, который человек не может вспомнить.
⤵️ Показания к проведению гипнотерапии:
• алкогольной зависимости
• никотиновой зависимости.
• эмоциональной зависимости
• зависимости от азартных игр;
• интернет - зависимости;
• пищевой зависимости;
• патологического влечения к неконролируемым покупкам (шопинг);
• зависимости от социальных сетей и ряда других.
• избыточного веса и расстройств пищевого поведения (РПП);
• неврозов и невротических расстройств,
• обсессивно-компульсивных расстройств (ОКР).
• раздражительности
• нарушения сна, кошмаров и бессонницы
• депрессии и перепадов настроения
• заикания
• тревожных и панических расстройств
• сексуальной дисгармонии;
• посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
• расстройств адаптации;
• пограничных личностных расстройств;
• фобий
• страхов;
• психосоматических расстройств – неприятных ощущений в теле и др.
Чтобы проконсультироваться по курсу гипнотерапии напишите в телеграм ➡️ @jannamayer
Всем Добра, Мира и Любви!
#гипноз #регрессивныйгипноз #регресс #регрессия #психолог