Проснувшись однажды утром после беспокойного сна, вы обнаружили, что ваш ребёнок превратился в человека, которому ничего не интересно.
Так бывает из-за недостатка внутренней мотивации. Что приводит к этому? Перескажем самую суть ↓
Экспериментальные исследования показывают: внутренняя мотивация эффективнее внешней. Внешняя мотивация — это награды (конфеты, подарки, деньги), чьё-то одобрение (родителей, учителя, начальника) и страх наказания.
Внутренняя мотивация растёт из личных интересов, желаний и чувства удовлетворения. Когда ты бежишь в музыкалку, потому что обожаешь сольфеджио, а не ради нового айфона или из страха лишиться планшета. Нам тоже сложно поверить, но такие люди существуют.
Внешняя мотивация не плоха сама по себе. Она полезна на старте и помогает на коротких дистанциях. Но если поощрять только на внешними стимулами, вы рискуете превратить ребёнка в человека, которому ничего не хочется. Для долгосрочных результатов нужно развивать внутреннюю мотивацию: она даёт радость, эмоциональную устойчивость и желание двигаться вперёд.
Чтобы укреплять внутреннюю мотивацию, важно уметь конструктивно хвалить. Мы показали, как это делать ↓
Поддерживайте усилия
Не стоит фокусироваться только на победах, достижениях и оценках. Замечайте старания и шаги к цели, даже если результат пока не достигнут. Это формирует стойкость и уверенность в себе.
Хвалите действия
Подчёркивайте конкретные достижения и усилия. Общие комплименты вроде "Ты молодец" быстро забываются. Вместо этого говорите: "Ты так усердно готовился к контрольной — это видно!" или "Ты потратил много времени на этот проект, и результат впечатляет!".
Поощряйте увлечения
Занятия из чувства долга и без внутреннего интереса часто разочаровывают. Помогайте находить темы, которые действительно увлекают, и поддерживайте инициативу. Любопытство и радость от процесса важнее, чем идеальный результат.
А что вас больше мотивирует: успехи или внутренняя сила? Расскажите в комментариях! ⬇️
Приходите на пробное занятие в Academy Q&I — подготовьте ребёнка к будущему.
Для вовлечённых родителей — телеграм-канал о воспитании, образовании и развитии soft skills. Подписывайтесь!