Чувствуете боль в глазах или заметили ухудшение зрения? Возможно, дело во внутриглазном давлении — ключевом показателе здоровья ваших глаз. Разберемся, почему его важно контролировать и что делать, чтобы сохранить зрение.
Также разберем вопросы: как понять, что с глазным давлением что-то не так? Какие признаки требуют внимания?
Нормы внутриглазного давления
Оптимальные показатели зависят от возраста и состояния здоровья. Они обычно изменяются от 11 до 21 мм р. ст. (миллиметры ртутного столба — это единица измерения давления). Могут быть некоторые особенности, которые стоит учитывать.
Вот основные моменты:
- Для молодых людей норма составляет от 10 до 20 мм рт. ст. Средний уровень - 15-16 мм рт. ст.
- Для людей старше 50 лет нормальный показатель — до 25 мм рт. ст. Это связано с возрастными изменениями в организме.
- Влияние гормональных изменений. Во время беременности, периода лактации ВД часто снижается под действием гормонов (прогестерона, окситоцина, пролактина). В климактерический период снижается уровень эстрогена, что приводит к увеличению ВД. Это повышает риск глаукомы.
Колебания ВД в течение дня. Утром оно обычно на 2–5 мм рт. ст. выше, чем в течение дня. Например, если нормальный показатель составляет 15 мм рт. ст., утром он может быть 17–20 мм рт. ст. К вечеру давление снижается. Например, вечерние значения могут быть 13–16 мм рт. ст.
Симптомы нарушения уровня внутриглазного давления
Признаки повышенного уровня:
- Давление резь или жжение в глазах.
- Быстрое утомление глаз вызывает даже получасовое чтение или работа за компьютером.
- Слезотечение, даже если вы не находитесь на ветру или не испытываете раздражающих факторов.
- Боль в районе бровей, век, висков.
- Снижение остроты зрения, появление “мушек”, разноцветных кругов, когда взгляд фокусируется на источнике света.
- Ощущение инородного тела на роговице хотя на самом деле ничего нет.
Тревожными является показатель, когда давление внутри глаза постоянно выше 21 мм рт. ст. или ниже 10 мм рт. ст. Это может свидетельствовать о глаукоме или других проблемах.
Симптомы пониженного уровня глазного тонуса:
- Сухость глаз - постоянное ощущение дискомфорта, словно глаза лишены естественной защиты.
- Органы теряют упругость, могут выглядеть "ввалившимися" или менее эластичными.
- Снижение зрения, размытость или трудности с фокусировкой, особенно в условиях недостаточного освещения.
Чем опасны нарушения офтальмотонуса?
- риск атрофии зрительного нерва;
- при повышенном ВД - развитие глаукомы;
- частичная или полная потеря зрения при отсутствии своевременного лечения.
Причины нарушения уровня внутриглазного давления
1. Наследственность и возраст. Люди с семейной историей глаукомы или других заболеваний глаз имеют более высокий риск нарушения ВД. С возрастом происходят естественные изменения в глазных структурах, что может приводить к повышению или понижению давления.
2. Влияние стресса, заболеваний и медикаментов:
- Сильные эмоциональные переживания могут кратковременно повысить ВД из-за спазмов сосудов.
- Сахарный диабет, гипертония, гормональные нарушения и воспалительные процессы в органах зрения могут влиять на уровень офтальмотонуса
- Длительное использование стероидных препаратов или капель может вызвать как повышение, так и снижение ВД.
3. Образ жизни и внешние факторы. Малоподвижность, неправильное питание и вредные привычки (например, курение) нарушают кровообращение, что сказывается на здоровье глаз. Колебания внутриглазного давления у взрослых могут вызвать долгое пребывание за компьютером, постоянное напряжение глаз, яркий свет, сухой воздух.
Эти причины подчеркивают важность профилактики: соблюдение здорового образа жизни, контроль хронических заболеваний и регулярные визиты к офтальмологу.
Обратиться к врачу следует при ощущении напряжения, боли в глазах, резком ухудшении четкости изображения, появлении «мушек». Особенно важно посетить офтальмолога, если есть факторы риска — наследственность, возраст старше 40 лет или хронические заболевания.
Распространенные мифы
Миф 1: Высокое ВД всегда означает глаукому.
На самом деле иногда оно связано с другими проблемами, например, офтальмогипертензией. Для точного диагноза нужно обратиться к врачу.
Миф 2: ВД нельзя контролировать.
Его можно контролировать с помощью глазных капель или медицинских препаратов. В некоторых случаях помогают лазерные процедуры или хирургическое вмешательство. Регулярные визиты к офтальмологу помогут поддерживать показатель в пределах нормы и предотвратить развитие глаукомы.
Миф 3: Только пожилые люди сталкиваются с проблемами ВД.
Проблемы с внутриглазным давлением могут возникнуть в любом возрасте, в том числе у молодых людей. Наследственность, заболевания или травмы глаз могут привести к нарушениям ВД независимо от возраста.
Диагностика
Есть несколько способов, которые помогают диагностировать уровень внутриглазного давления и вовремя заметить изменения:
- Пневмотонометрия — измерение с помощью воздуха. Метод не вызывает дискомфорта — глаз не касается оборудования.
- Электронография — современный вариант. Позволяет измерить ВД и оценить отток жидкости из глаза. Процедура занимает 3–4 минуты.
- Метод по Маклакову считается классическим вариантом. Врач ставит на веки пациента небольшие грузики. Перед этим использует обезболивающие капли. Этот метод считается устаревшим, но некоторые государственные медучреждения продолжают его использовать.
Офтальмологи рекомендуют проверять зрение 1 раз в год. Если заметили боль, ухудшение зрения или другие симптомы, не откладывайте лечение. Это поможет сохранить здоровье глаз.
Заботьтесь о своем зрении, чтобы видеть мир ярким и четким, а не размытым, как старая фотография! Поделитесь в комментариях, какие методы ухода за зрением используете вы.
Наш сайт 👉 stockoptika.ru
Наш адрес 👉 Москва, Наставнический переулок д.3.
📞 +7(495)021-12-99
Другие интересные статьи:
Разуй глаза: в чем разница между окулистом и офтальмологом?
8 вредных привычек, которые убивают ваше зрение прямо сейчас