Вес 93.8кг. Неожиданно. Еще кг и по имт я не жирная, а всего лишь толстая (без ожирения, а с лишним весом то бишь). Удержать бы эту циферку до нового года, эххх... ибо на следующей неделе пмс со всеми вытекающими.
Тут еще скорее всего дело в том, что вчера мне пришлось отказаться от ужина, чтобы войти в недельный коридор.
Правда, белка не добирала последние дни. Но схема 30/30/40 тоже же имеет место быть. Частенько вижу ее в похудательных марафонах.
По шагам чуть не дотянула до 10к/день.
Сегодня таки дошла до спортзала. Капец народу и все такие заряженные)) точно на новый год хотят похудеть. Брали б пример с меня - с весны мотыляюсь туда-сюда и так и не похудела)))
Напряжно это все. Круговые свои спокойно не походишь, растаскивают и меняют все. Гантели или заняты, или непонятно где валяются. Мне нужен личный спортзал.
Кое как прошла свои 3 круга по плану первого дня. Ну, с почином!