Сохранить и улучшить отношения – это непростая, но важная и ответственная работа, в которой должна принимать участие не только женщина, но и мужчина. Зачастую, мужчины не умеют грамотно поддерживать своих женщин и они могут ощущать обесценивание своих эмоций, чувств, мыслей и потребностей. Конечно, когда нас обесценивают – это обидно и неприятно и как мы знаем, одним из главных факторов разрушения отношений являются накопленные обиды.
Меня зовут Влад Шарловский. Я дипломированный психолог, многодетный отец троих детей. Помогаю строить крепкие и счастливые отношения. В этой статье я поделюсь чек-листом для мужчин, который поможет мудро поддерживать женщин. Обязательно дочитайте до конца, чтобы разобраться в этой теме.
Что такое поддержка?
Поддержка – это воздействие на другого человека с целью облегчить его переживания или улучшить состояние. Часто мы поддерживаем любимого человека, когда его состояние "ниже нуля". Поддерживать можно и в непростых жизненных периодах, и в счастливых моментах, когда все идет по плану.
Чек-лист: как мудро поддерживать своих женщин
Снижение уровня тревожности
– Ж: «Мы не сможем найти квартиру к этому сроку и нам негде будет жить».
– М: «Не волнуйся, мы обязательно найдем самую лучшую квартиру».
Вовлеченность в быт, семейные дела и воспитание детей
Когда женщина устает из-за быта или детей и ей нужна помощь в быту, то мужчина стремится помочь женщине, заботясь о ее внутреннем состоянии. Например, мужчина может приготовить ужин и не считает это героизмом со своей стороны. Она может его не просить о помощи, ведь он в состоянии заметить как она себя чувствует и сам изъявляет желание помочь.
Поддержка в непростых решениях или новых начинаниях
Пример 1: женщина решила купить курс. Мужчина говорит: «Круто, это верное решение. Рад, что ты развиваешься».
Пример 2: женщина думает об увольнении с работы. Мужчина говорит: «Давно пора. Можешь на меня рассчитывать, я с тобой».
Поддержка в тех моментах, когда не получается и хочется «опустить руки»
Пример: женщина регулярно начинает заниматься спортом, а потом бросает из-за отсутствия видимых результатов. Мужчина говорит: «Не сдавайся, у тебя обязательно получится. Ты уже проделала большую работу. Продолжай, ты справишься».
Поддержка личного пространства и освобождение времени для себя
Пример: женщина недавно родила ребенка и находится в непростом состоянии. Мужчина стремится помочь ей найти время для себя, чтобы она снова ощутила себя желанной женщиной. Он может отправить ее погулять или записать на массаж, чтобы дать ей отдохнуть.
Принятие женщину неидеальной
Каждый человек имеет свои особенности в проявлении себя. Иногда женщины могут суетиться, быть слишком эмоциональными и загоняться по любому поводу. Мужчина принимает женщину такую, какая она есть без осуждения.
Понимание глубинных потребностей женщины и помощь в их удовлетворении
Пример: у женщины скопилось много негатива внутри и ей необходимо выговориться. Мужчина разговаривает с ней, выслушивает, выдерживает ее эмоции и понимает ее без осуждения. Помимо этого, мужчина может аккуратно и бережно дать обратную связь и озвучить свою точку зрения, чтобы помочь женщине стать лучше.
Искренняя радость за успех женщины
Пример: женщина долго ждала события и оно случилось. Мужчина знает, как для нее это важно и искренне радуется за ее успех, даже в мелочах.
Женщины, есть что добавить?
P.S. не забудьте отправить своим мужчинам, чтобы они понимали как сделать вас счастливее.
Ну и подписывайтесь на мой Telegram канал, если статья оказалась для вас полезной: https://t.me/+MdBOlqpcOaIwZThi