"Было много трудных дней,
Будет много трудных дней -
Значит, рано подводить итоги..."
(Михаил Матусовский, вместо вступления)
И всё-таки я свои итоги года подведу. Может, и вдохновят кого.
Как раз и классный повод поблагодарить хороший народ, без которого ничего бы и не было.
Так как я веду 4 тематических канала, то итоги года решил поделить на 4 части.
1) Итоги года творческого, культурного
2) Итоги года "детского"
3) Итоги ГЭТ-года
4) Итоги года... скажем так, личного. То есть то, что связано с саморазвитием, самопознанием, самоорганизацией и т.п.
И это, пожалуй, подытожить сложнее всего. Но я попытаюсь.
1. Стал оформлять личные дневники в виде таблиц
То есть не только мысли и переживания туда записываю, но и результаты - всё сразу, всё наглядно.
2. Отдельно завёл себе папку "Ценные мысли"
Там про вольность души, про любовь, про творчество, про Россию. Может быть, накоплю со временем до отдельной книги.
3. Дорожные карты
В этом году себе регулярно такие прописываю - на каждые 2 рабочих дня и на каждые 2 выходных. Удобная штука. На рабочие дни пишу себе в тетради (чтобы были под рукой в перерывах), на выходные - в компьютере (легко править и тетрадь меньше расходуется). Что там пишу?
В ДК рабочих дней прописываю направления для внутренней работы над собой, а также желаемое состояние. Плюс отслеживаю свой внутренний настрой по часам. Плюс отслеживаю свой внутренний негатив: сколько у меня было, например, гнева и раздражения в этот день, сколько страха или уныния и т.п. Очень помогает держать себя в рабочем порядке - без особой борьбы с собой, без самонасилия.
ДК выходных дней - там пишу свои основные дела. Сделанное выделяю жирным шрифтом и ставлю плюс. По мере "ожирения" списка на душе становится хорошо, энергии прибавляется. Составляйте списки и отмечайте сделанное плюсиками, это реально окупается!
4. Научился скачивать видео из ВК (через телефон)
Ещё успел освоить нарезку видео на Ютубе, но последний приказал долго жить. Впрочем, я успел сделать нарезки видео спектакля "Тень Человека" на отдельные фрагменты. Поищу другие варианты работы с видео, ибо есть необходимость.
5. Выработал режим работы с телефоном
Из двух рабочих дней первый день эксплуатирую телефон основательно: в перерывах и в дороге набираю новые тексты, плюс переписка и т.п. Как раз это последний день перед зарядкой. Потом заряжаю - и уже во второй рабочий день залезаю в гаджет только 1 раз, в обед (если нет каких-то экстраординарных случаев). А потом - 2 выходных дня, там телефон я использую в основном как будильник и калькулятор, потому что максимально задействую компьютер. Так что телефону моему 3 года, но пока что на 4 дня батареи хватает. Ну и отдыхаем друг от друга - я от гаджета и гаджет от меня.
6. Вот, про отдых. Поставил отдых себе в работу
У меня вечно была проблема: в один из двух выходных я обычно работаю из дома - а дома работать труднее; атмосфера расслабляет, засасывает. И где-то во второй половине дня подсознание на панике: а-ааа, не успеваю ничего! Решил твёрдо: каждый час садиться в кресло и максимально отключаться на 10-20 минут. И лучше всего (и труднее всего) - отдыхать, не дожидаясь усталости. Когда ты вроде бы на подъёме, хочется ещё посидеть за компьютером - а вот изволь встать и пересесть. Примерно 5-7 сеансов в день. Реально увеличивает работоспособность. У меня. Не знаю, подойдёт ли кому-то ещё, но вдруг?
7. На работе стал записывать всё, что сделал в течение дня
А то тоже частенько мучился чувством вины - "вот, все много делают, а я...". Я же стараюсь в одиночку работать. Вот и кажется, как будто отстаю. И чем себя убеждать в обратном, стал просто считать, а что же реально делаю за день. Учёт, запись - они гораздо сильнее убеждают, чем самовнушения.
8. Путешествия
Понял, что мне это жизненно необходимо - и 2024-й стал для меня по-настоящему прорывным годом на этом направлении. Тольятти (8 раз), Новокуйбышевск (2 раза), Балаково, Орск (в первый раз), Вологда (пока в последний раз), Череповец (пока тоже в последний раз), Москва, Пенза (в первый раз). Путешествия - это как вроде и от себя и к себе одновременно. И работа (блогерская, творческая, родительская в некоторых случаях), и отдых. Заложил новую традицию: туры Дня Рождения и туры Нового Года. Буду стараться на это откладывать и заранее простраивать маршруты.
9. Секретные технологии
Понял, что не надо выставлять на всеобщее обозрение все свои техники, приёмы, находки, которые помогают жить и двигаться. Кое-что нужно и в секрете попридержать. Не потому что я сильно жадный - а для того, чтобы эти техники действительно работали. Ибо некоторые из них, могут работать только у меня, а у других могут вызвать недоумение или даже протест. И выйдет в результате - ни себе, ни людям.
10. Потери, размолвки
Не без того. Когда движешься, когда меняешься, - неизбежно будут разрывы, разлады. Тут вот в чём парадокс: если ты ничего со своей жизнью не делаешь, не развиваешься - на тебя ругаются. Мол, дремучий, тупой, тормознутый и т.п. Если же ты над собой работаешь, жизнь свою меняешь, то... на тебя ругаются. Вот, мол, сложный ты, нос задрал, гордыня обуяла, проще надо быть. В общем, никак людям не угодишь - и раз уж всё равно будут ругаться, то лучше всё-таки двигаться, менять себя и жизнь.
В общем, 4 человека из друзей и коллег по общему делу - стали бывшими. Ещё несколько как бы сами отпали.
И ещё я посмотрел свой список друзей в ВК - и понял, что в подавляющем большинстве там народ случайный. Не в обиду людям, просто по факту мы уже давно друг для друга были никто. Поэтому я и сделал чистку. Привёл в соответствие. И новых людей очень осторожно теперь добавляю.
11. Принятие
Да, ещё я понял в этом году, что успех - это во многом принятие. Принял я, например, свою "камерность" - это касаемо и блогов, и творческих мероприятий. То есть то, что аудитории у меня небольшие - и в сети, и в реальности. Пусть. Я и через них дело двигаю - и вполне неплохо.
Принял свою работу, свой стиль работы. Свою меру общительности, открытости; свою меру религиозной жизни и жизни личной.
Как только принял - так и на душе легче стало. Силы освободились. Для жизни.
В новом году продолжим.
_______________________________
Автор - Тимофей Михайлов (г. Самара)
Читайте также мои статьи на других каналах: