Найти в Дзене

Новогодние салаты из YouTube - 5.7млн просмотров - Гениальные САЛАТЫ готовлю на НОВЫЙ ГОД, 5 РЕЦЕПТОВ из самых простых продуктов

✨Дочитайте статью до конца и вы найдете реальные отзывы пользователей YouTube✨ 1) Салат с говядиной и пекинский капустой Говядина отварная 90 г Яйцо 3 шт Чеснок 1 зубчик Пекинская капуста 150 г Огурец свежий 100 г Зерна граната 25 г Майонез домашний 15 г + 45 г Петрушка Соль 2) Салат с кальмарами и яичными блинчиками Кальмары замороженные 400 г Яйца СО 2 шт Лук репчатый 30 г Морковь 40 г Сыр 15% 25 г Огурец свежий 40 г Йогурт натуральный 3,5% 75 г Горчица дижонская 10 г Соль Перец чёрный молотый Яблочный уксус 10 г Вода 100 мл 3) Закуска «снежки» Яйцо СО 2 шт Белок варёного яйца 1 шт Сыр 15% 70 г Филе куриной грудки варёное 100 г Соль Сушёный чеснок Перец чёрный молотый 4) Салат-закуска слоеный «кубик» Сайра консервированная 150 г Картофель 350 г Яйцо СО 4 шт Соленый огурец 125 г Морковь 150 г Брынза 50 г + 100 г (для украшения) Греческий йогурт 170 г Желатин 6 г Вода 80 мл Укроп 5 г Оливки б/к 8 шт 24 г Соль Перец чёрный молотый 5) Слоен
Видео в YouTube набравшее 5,7млн просмотров
Видео в YouTube набравшее 5,7млн просмотров

РЕЦЕПТЫ:

Дочитайте статью до конца и вы найдете реальные отзывы пользователей YouTube

1) Салат с говядиной и пекинский капустой

-2

Говядина отварная 90 г

Яйцо 3 шт

Чеснок 1 зубчик

Пекинская капуста 150 г

Огурец свежий 100 г

Зерна граната 25 г

Майонез домашний 15 г + 45 г

Петрушка Соль

2) Салат с кальмарами и яичными блинчиками

-3

Кальмары замороженные 400 г

Яйца СО 2 шт

Лук репчатый 30 г

Морковь 40 г Сыр 15% 25 г

Огурец свежий 40 г

Йогурт натуральный 3,5% 75 г

Горчица дижонская 10 г

Соль

Перец чёрный молотый

Яблочный уксус 10 г

Вода 100 мл

3) Закуска «снежки»

-4

Яйцо СО 2 шт

Белок варёного яйца 1 шт

Сыр 15% 70 г

Филе куриной грудки варёное 100 г

Соль

Сушёный чеснок

Перец чёрный молотый

4) Салат-закуска слоеный «кубик»

-5

Сайра консервированная 150 г

Картофель 350 г

Яйцо СО 4 шт

Соленый огурец 125 г

Морковь 150 г

Брынза 50 г + 100 г (для украшения)

Греческий йогурт 170 г

Желатин 6 г

Вода 80 мл

Укроп 5 г

Оливки б/к 8 шт 24 г

Соль

Перец чёрный молотый

5) Слоеный салат с фруктовой ноткой

-6

Филе куриной грудки 200 г

(Перец чёрный горошек Чернослив Репчатый лук Петрушка)

Яйцо СО 2 шт

Пекинская капуста 140 г

Морковь 200 г

Грецкие орехи 20 г

Сушёный чеснок

Орегано

Соль

Домашний майонез 15 г + 25 г

Домашний Майонез:

Яйцо СО 1 шт

Растительное масло 150 г

Горчица дижонская 12 г

Сок лимона 25 г

Соль 1/2 ч л

Перец чёрный молотый

Эритрит (сахар) (1 ч л) 9 г

👍🏻Комментарии от пользователей YouTube:

-7
-8
-9
-10
-11
-12
-13
-14
-15
-16
-17

#здоровье #правильное питание #рецепт #салат #диета #похудение #полезные советы #еда

👍Поделитесь вашим мнением!👍

Вы уже готовили такие салаты? Получилось вкусно?