Напишу сегодня тут для вас профессиональную статью обычным языком.
Задали мне тут вопрос коллеги: - А не является ли путешествие подменой состояния? То есть, вам так плохо тут вот с самим собой, что вы куда-то сбегаете?
Давайте о пользе путешествий.
⭐В первую очередь в путешествиях мы получаем впечатления и эмоции. Из-за них у нас такой химический коктейль хорошего внутри, что нам надолго его хватит в дальнейшем
⭐Из-за смены обстановки и знакомства с другими культурами уменьшаются все виды тревожности и стресса. Всё потому что мозг начинает создавать новые нейронные связи (ему же нужно всё новое зафиксировать) и ему пока некогда вспоминать о старых.
⭐В путешествии можно найти новое хобби или увлечение. А кто-то даже находит своих людей. А это однозначно улучшает настроение и повышает уровень счастья.
⭐Путешествия расширяют кругозор, креативность, творческий потенциал, а это очень полезно. Потому что мозгу нужно работать и над чем-то думать.
⭐Путешествия помогают нам посмотреть на жизнь под другим углом. На это влияет насмотренность и зачастую сравнения жизни в разных местах.
Однозначно путешествия улучшают психическое здоровье и как следствие физическое. Это отличный способ победить хандру и даже не очень сложную депрессию.
На что хорошо обратить внимание:
⭐Важно смотреть на своё комфортное состояние. Почаще спрашивать себя: - Что чувствую?
⭐Не забывать про безопасность. Задавать вопрос: - Я точно этого хочу?
⭐Если заведомо идёте на опасный шаг. Спросите: - Зачем мне это?
⭐Если без путешествий ваша жизнь невыносима, тогда лучше к специалисту.
⭐Если имеются какие-то расстройства психологического характера, нужно хорошо продумать всё путешествие, чтобы вам путешествие стало помощью, а не наоборот.
Важно!
Человек в путешествии ведёт себя несколько иначе, чем в повседневной жизни. И ваши хорошие знакомые могут вас удивить, потому что у путешествия есть такой эффект, включить в человеке ребёнка. А у каждого свой внутренний ребёнок. Внутренний ребёнок - это не какое-то фантастическое существо. Это все ваши базовые настройки. И кто знает, что там заработает, когда сработает этот эффект путешествий.
А по поводу вопроса в начале статьи. Просто помните, что куда бы вы не поехали везде брать с собой СЕБЯ!
Раз мы о пользе, то можно ещё статью о пользе моря почитать:
Если появилась возможность путешествовать - путешествуйте!
_____________________________________________________________________________________
Все фотографии и видеоматериалы данной статьи принадлежат автору. Копирование возможно только с разрешения автора.